あぁ・・

いやだぁ・・


10年近くは　全くの音信不通で



でも　45年間でさえ


ほとんど　会話も　連絡もしていない

　　
　わたしたち　姉妹・・



それが　愛ちゃんが　もう　危ないということで



あえて　


わたしは　昨年　姉と連絡をとった



もし　愛ちゃんが　姉に会いたいと　想っていたら・・と





姉は　決して　悪いひとじゃないと　想う



普通の65歳の　おばちゃんとは　それに　違っている。


子供も　いないせいか


ずっと　大学で働いていたこともあり



顔は　老いては　いるけど


服装とか　何しろ



若い。





最近　rainなることで　連絡を　とったりしているけど




今　今度の旅行のことを　rainしたら


黙して語らず・・



要は　あたりさわりのない　話しを　するだけが　いいらしい。



考え方も　収入も　全く違うし



あぁ・・


そんなこと　　前から　わかっていたのに・・・



やんなちゃう・・。

64.2(+0.5) ☆157（-4）

寅さん　帰宅で

昨夜は　寒ブリの　おさしみと　旅先で食べて　残った天ぷら


寒ブリは　とても　


『美味しゅうございました』


久しぶりに　　夕飯に　ご飯を　一膳食べちゃった　



その結果が　　久しぶりの　64キロ台・



そして　週１のカレーDayだから


ん・・・




けど


血糖値は　久しぶりの　150キロ台



まだ　まだ　メッチャ　高いけど


体重はでも


血糖値は　




毎日では　ないにしても　血糖値を　計測　持続して　記録している。



わたしの　身体の　癖を　知ることが


今は　大切かな・・



現金、預金　全く　気にしてなかったことや


体重も　おデブちゃんに　慣れ親しんでしまっていたことの　借金のような


不健康な　現実




後　10キロの減量。


全然　スリム体重じゃない。


わたしは　わたしの健康体重になれば　いいと想っている。


年相応の　減量と　筋トレを


心がけようと　想う。