夕暮れ・・

洗濯物を　とりこむとき


透明な　ヒカリと


澄みきった　空・・・を


見上げてる・・



毎日　この空を　眺めながら


愛ちゃんを　　想ってしまう・・



いのちが


この空に　とけて　雲に・・　空　いろに・・なっちゃったのかな・・




あたまの　上の　空には　　


電線も　なく



ただ・・　ただ・・　



空・・　空・・　空・・





なぁーんにも　　ない　



なぁーんにも　ない










　

63.7 ☆177（+1）

2日後は　1人旅　　2泊3日


それから　2週間後くらいに　寅さんと　くぅとの　2泊3日の旅行


できれば　1人旅までに　62キロ台にしておきたかったけど


どうやら　これは　無理だなぁ・・



寅さんとの　旅行は　19日からだけど　　それまでには　何とか　62キロ台に・・　




なぜなら　

旅行すれば　　体重UPは　間違いないし


体重のことを　気にしていたら



楽しむことも　半減しちゃうでしょうから



せめて　　


普段の　生活の中で　ある程度の減量をしておきたい



2週間後の　検査・・　



どうなんだろう・・・って　



ひと月　あまり　血糖値を計測しているので




病院での検査のときは　朝食なしで　11時ころの　採血


今までは　普段の血糖値を　計ったことが　ないなかでの


HbA1cだったから・・・。



どうなることやら・・

TOKIOさん

http://www2.ttn.ne.jp/~tokky/word/word_h/w_20.html