穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

66.1 ⭐141

2019-02-19 11:45:54 | ダイエット&血糖値&健康


⭐の 事  前よりは 考えながら?


少しは 忘れないようにと…



ただ

いったん   「66キロ」の 数字に ひと月以上 


  居座ってしまうと


  居座っていた 「時間」と 同じくらいの


  「時間」が かかってしまう.。o○



 なんとか



   今月中には


  「66キロ」台から


   完全 脱出しないと





  朝











ランチ  外食