バナナ・レモン汁・はちみつ・牛乳・コーンフレーク・黒ゴマのミックスジュースです。
今朝から小松菜を入れ始めました。
発売中の雑誌「Number DO 太らない生活2013」というのがあります。
スリムな芸能人を代表して田原俊彦インタビュー記事が掲載されています。
体重を何十年も一定に保ち、服のサイズも変わらず、脂ぎった首の太いおじさんにも
ならず、スリムな体型を保っている彼のモットーはただひとつ「腹八分で食べる」こと
だそうです。
甘いものが大好きで我慢は全然してない、けど腹八分目で止めるということの
ようです。
「太った田原俊彦を誰も見たくないでしょ？」
なんとシンプルな一言、それに尽きるとおもいます。
なお、写真の飲み物はかわいい天使のようなグループZexy Zoneの王子様
中島健人君が紹介してた飲み物、朝出かける前にお母さんが作ってくれる・・・・
と言っていたので即真似しました。
