初ヨガ in 2022

今年初めてのヨガは、成人の日のきょう。

会館はひっそり、曇天で会場はひえびえとしていました。

二週間ぶりのヨガです。

太陽礼拝を楽しみにしていたのですが、お日さまは拝めず、暖房の効かないホールの窓を開ける気にもなれず、パス。

ドッグ・ポーズとコプラのコンビネーション、三角のポーズで左右差がすくなかったのは、みなさんお正月ゆっくりお休みされたからでしょう。

今年もよろしくお願いします。