小説家、精神科医、空手家、浅野浩二のブログ

小説家、精神科医、空手家の浅野浩二が小説、医療、病気、文学論、日常の雑感について書きます。

トレーニング

2015-04-11 21:46:14 | 武道・スポーツ
筋トレ、は、習慣になってしまったので、二週間くらい、しなくても、ほとんど、体力が落ちない。

腕立て伏せは、やろうと思えば、1000回、出来る。

片手腕立て伏せ、も、出来る。

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