相葉マナブ。
大好評の稲葉さん家での第5回釜ｰ１GPでした。
この番組で判明したのですが、
釜飯って限りなくレシピがあるんですよね～。
今回は田中圭さんがゲストで出演してくれました。
24時間TVのドラマスペシャル「絆のペダル」で共演していますが、
それより先にマナブでツーショットが見られるとは！！
もちろん絆のペダルとマナブは局が違うので、
田中さんは映画「おっさんずラブ」の宣伝でいらしたのですが、
時期が時期だけに嬉しい出演でしたね～。
田中さんはお料理は一切しないそうなので、
先行きちょっと不安です。
★ゴーヤーチャンプルー釜飯
圭くんなりの短冊切りをしてと雅紀（笑）
いつもは雅紀が簡単そうにやっちゃいますからね～。
圭君が相葉くんは料理するんですか？と聞くと、
この番組でするようになって家でもするしと答えると、
渡部さんが「上手いよ相葉くん」と褒めてくれました。
豚肉と野菜を炒めるのですが、雅紀がお手本を見せました。
フライパン遣いが上手ですよね～。
味付けして炊きあげます。
釜土に火をつけるのも圭くんにやってもらいました。
★野菜まとめて釜飯
視聴者の方の投稿作品です。
ピーマンの切り方で、縦に切ると種がちらかない、
最後に種の部分だけが残るんですね～。
これはさっそく試してみようと思いました。
ピーマン、ナス、ニンジン、玉ねぎ、しいたけ、
キャベツを切って、
顆粒だし、醤油、ツナ缶を入れて、
切った野菜を入れて炊きあげます。
★ハマグリの釜飯
ハマグリを昆布出汁で茹でて、その出し汁も使います。
醤油、みりん、ハマグリ、茹で汁、塩を入れて炊きあげます。
大本命だそうです。
★アスパラのビビンバ釜飯
新潟県立新発田農業高校調理部からの投稿釜飯です。
雅紀のイメージカラーの緑と、
高校のイメージカラーの緑をアスパラで引き立たせた釜飯だそうです。
豚肉、ニンジン、アスパラ、もやしを炒め、
酢、コチュジャン、おろしニンニク、塩、砂糖、醤油、すりごまの
合わせ調味料を入れて味付けします。
最後にゴマ油を入れて炊きあげます
これは炊き込みでなくても美味しそうなので、
早速作ってみようと思っています。
★中華枠・回鍋肉釜飯
ニンニクと豚肉を炒め、長ネギ、キャベツ、ピーマンを炒める。
甜麺醤、醤油、酒、豆板醤、コショウで味付けします。
回鍋肉自体が美味しいから、絶対美味しいはず！
これもすぐに作りたいというか、
ピーマンを切りたいです（笑）
さて一番美味しい釜飯に選ばれるのは？？
どれを食べても皆「美味しい！」と絶賛でした。
渡部さんと澤部君は回鍋肉釜飯を選びました。
雅紀はビビンバ釜飯。
ここは圭君に決めてもらいましょうと雅紀。
グランプリはビビンバ釜飯でした！！
「どんな些細なレシピでもかまわんかまわん」と、
レシピの募集もしていましたので、
次回の中華枠が何かも気になりますね～。
昨日の24時間ＴＶの事前番組で、
24時間TVの嵐5人の企画の発表がありました。
雅紀の企画は「スポーツアートパフォーマンス」です。
人間の動きとＣＧのがシンクロするパフォーマンスに、
当日国技館での生披露に挑戦します。
以前「嵐にしやがれ」で色々なアスリートの方と、
やったことがありましたよね。
今回はアスリートの方18名と雅紀が生放送で挑戦します。
練習はもう始まっていますが、
魅せる演技に悪戦苦闘中だそうですが、
きっと素晴らしいパフォーマンスに仕上がっていると期待しています。
ドラマの予告もありました。
ドラマをやるから雅紀の企画はないのかな？と思っていたのですが、
昨日発表があって本当に良かったです。
あと、この事前番組で雅紀からもみあげが消えていましたね（笑）
ちょっと短くなったような感じです。
そして当日嵐×SixTONESでジャニーズ名曲メドレー披露をすることも
発表になりました。
楽しみですね～。
24時間ＴＶの嵐の番宣や生番宣が色々始まります。
今日のZIPはリーダーが生出演。
ヒルナンデスには★水曜日 潤君
★木曜日 翔ちゃん
★金曜日 雅紀
それぞれ生出演する予定です。
リーダーは今日はＺＩＰ，スッキリ、バゲットに生出演です。
潤君んは今夜の「世界まる見え！」に出演、
翔ちゃんは21日の放送の「1周回って知らない話」で、
１5年前の24時間ＴＶの雅紀のお手紙の事を話してくれるようですし、
雅紀は金曜日は、今日の流れから行くと、
もしかしたらＺＩＰ、スッキリに生出演なんてこともあるのかな？？
番宣で生出演は本当に凄く嬉しいのですが、
私は今絶賛録画の編集中なので、消しても消しても、
追いつかないという、嬉しい悲鳴をあげています。
24時間本番までには何とか頑張らなくては！！