朝練は何とか続いてる。
しかし、朝の目覚めは
まだまだ不安定で、
今朝も５時に一度目覚めたのに
一瞬のうちに
30分近くが経過し、
出発したのが５時半過ぎに
なってしまった。
しかも
昨夜のチューハイのせいで
顔はむくみ、
体は、岩に張り付いた
わかめの残骸みたいにぐったりしている。
こんなんで練習になるんかなあって感じやね。
寝る前は交感神経が
体を支配していて
起床時は副交感神経が支配している
というけど
こんなに違うんやなあ。
寝る前は、明日の朝練は
いっちょう、スピード練習でもしてみるか、
なあんて思いながら寝るのになあ。
朝は全く別人。
起きて玄関出るのも必死だし
走り始めても愛想が悪い悪い。
頭はまだ寝てるのだ。
早朝から、数人で徒党を組んで
爽やかに笑いながら
ウォーキングしてる
おばちゃん達に
「あんたらは交感神経の塊やな」
と、心の中で毒づいたりしてしまうわい。
朝練初めて半月になるのに
なかなか慣れん。
今朝は緑道入口までたどり着けず
春日町の交差点どまり。
かろうじて５キロは走ったかな。
夜も遅くなってから
なんとか５キロ走ったから
今日は１０キロ。
距離は確実に伸ばせるのが
唯一、うれしい。
こうしてブログに書いておけば
明日もちゃんと起きれるかなあ。
よ～し！明日朝はがんばって、
キロ４分の持久走でもするかって
それは、無理無理。