久々のラン

アキレス腱をいためてしばらくお休みしていた夜のジョギング、エアロバイクでのリハビリを経て、今日再開しました。
やっぱり自転車漕ぐよりも、走る方が楽しいですねぇ。（＾＾）
週に３回を目標に走り続けたいと思っています。
もしすれ違うことがあったら、声かけてくださいねぇ。
って、真っ暗な中じゃぁ、わからないか、、、（＾＾；）