マタニティ整体

に行ってみました。

ソフトなマッサージかと思いきや、
もう、修行のレベルです。
痛気持ちいいとかじゃなくて、ひたすら痛い。
まぁ、それだけ私の身体にガタがきてるってことなんですが…。

先生には、
「まだ6ヶ月のうちから来てもらえれば
全然間に合うから大丈夫」
といってもらえましたが…

腰回りとつながっている足首とかの筋肉をほぐすやり方なんだけど、
(腰回りを強く刺激できないから)
指圧やストレッチの間、私自身も自力で足首を動かしたりするし、
けっこーハードです。
宿題も出されました。

でも、腰回りはちゃんと楽になった！
足もしっかり地面についているし。
ここ数日続いていた股関節の痛みも取れました。
何より、ずっと痺れと感覚マヒがあった両足の親指が、
今はポカポカあったかい！

赤ちゃんの抱っこの仕方とかも指導してもらえるらしく、
ものすごく親切なとこです。
というか、熱血先生。笑

18時半から予約して、
歩き方や妊婦体操のレクチャーも含めてみっちり2時間半！！
その間ほぼずっと喋りっぱなしの先生…笑

ちなみに先生は去年の開業以来１日も休んでいないそうです。。

ノニジュースのおかげだと言ってたけど、
身体壊さなきゃいいけど。。

こないだの検診で、
たまたまのタイミングだと思うけど
赤ちゃんの頭が上にきちゃってて、
逆子になっちゃったらマズイなぁと思っていたところなんだけど、
先生のいいつけをちゃんと守って、
妊娠体操して、安産目指します。