泣くことも

免疫力アップにつながると知り、
あー、無理して笑わなくていいんだ、
泣きたい時はどんどん泣いていいんだ、って、
とっても嬉しい気分。

泣くというのは、自分を解放するということだそうで。
優しい言葉をもらったときに、
泣くつもりなくても涙が勝手に出てくるのは、
それまで張りつめていた気持ちが解放されるからなんだねー。

これから復職したら、
慣れるまでは泣きたくなること増えるんだろうけど、
我慢しないで泣いちゃおう。