木曜宅練

今年の目標は、毎週木曜日に自宅でヨガ練習をすること
執着は捨てつつ、１つ１つ丁寧に意識して動く練習
で、取り敢えず今月はクリアできた
来週は午前中から予定があるから、軽めに動こう
とにかく、マットを敷いてマットに立てばクリアっていうマイルール（笑）