外部コーチ始動

寒い。
ＧＷの暑さはどこに行ったのでしょう？
そろそろ半袖短パンでの指導かと思ってましたが、
昨日なんてピステ着ちゃいました。

昨日初めての高校の指導を行いました。
袋井特別支援学校御前崎分校サッカー部です。
なかなか遠くて、きっちり1時間掛かりました。
部活動の時間は1時間限りなので移動の方が時間が掛かっています。

まずは、初めなので自己紹介と選手の技術チェック。
顧問の先生から、キックの技術がよくないとのお話だったので、
そこら辺を見てみましたが、みんな一生懸命蹴っていました。
コーンを並べてコーンの間を通すように指示すると
しっかり前を見て蹴っていました。

まだまだ不安定なキックも多かったです。
ボールをしっかり足に当てられないなど、原因は様々です。

気になったのは、身体がスムーズに動かせていないこと。
いわゆるコーディネーション能力がやや低いかも。
ということで、少しずつですがラダーなど使いながら、コーディネーショントレーニングをしていこう。
とこまで能力を上げられるかは分かりませんが、地道にやりましょう。

JPクッションも利用しても良いかな？

とはいえ、あまり力を入れすぎると選手たちも窮屈になるのでいい塩梅でやっていこう！！