I LOVE HARLEY! の独り言




本日帰宅時、68.8Kgでした。
と言うことは、昨日の体重はトレーニングのお陰で、前日のそれを維持できたということのようですね。
筋力トレーニングも減量には役立っているようです。


コメント ( 0 ) | Trackback ( )