２００７年９月

９月も終わり・・・2007-09-30 21:20:14
68.8Kg・・・2007-09-30 18:01:45
68.6Kg・・・2007-09-29 18:42:49
シャワートイレ・・・2007-09-29 14:16:24
66.9Kg・・・2007-09-28 21:12:44
67.7Kg・・・2007-09-27 20:54:36
上富良野、サホロキャンプ詳細報告　その３　完結編・・・2007-09-26 21:05:46
67.1Kg・・・2007-09-26 20:15:39
上富良野、サホロキャンプ詳細報告　その２・・・2007-09-25 20:18:39
67.9Kg・・・2007-09-25 19:20:25
上富良野、サホロキャンプ詳細報告　その１・・・2007-09-24 21:44:50
68.3Kg・・・2007-09-24 18:52:59
本日はサホロキャンプ場・・・2007-09-23 15:37:30
オヤジと兄貴とキャンプ・・・2007-09-22 20:20:54
66.9Kg・・・2007-09-21 20:45:10
本日、当直です。・・・2007-09-20 23:08:06
66.6Kg・・・2007-09-19 20:36:46
68.1Kg・・・2007-09-18 19:01:27
67.4Kg・・・2007-09-17 20:49:06
68.9Kg・・・2007-09-16 18:48:54
小樽「ニューなると」の唐揚げと免許更新・・・2007-09-16 15:36:42
サイレントミーティング参加中止と脳内メーカー・・・2007-09-15 22:27:34
68.6Kg・・・2007-09-15 19:01:39
65.8Kg・・・2007-09-14 21:30:54
67.4Kg・・・2007-09-13 20:04:11
本日も・・・2007-09-13 12:58:12
66.7Kg・・・2007-09-12 20:36:00
67.7Kg・・・2007-09-11 19:04:31
66.6Kg・・・2007-09-10 20:30:06
ハンバーグ定食・・・2007-09-10 13:20:47
とりあえず修理完了・・・2007-09-09 20:56:52
68.0Kg・・・2007-09-09 18:29:50
本日、当直です。・・・2007-09-08 18:45:13
67.9Kg・・・2007-09-08 14:41:38
66.6Kg・・・2007-09-07 20:47:01
67.3Kg・・・2007-09-06 20:22:31
67.2Kg・・・2007-09-05 20:30:58
67.8Kg・・・2007-09-04 18:45:41
68.0Kg・・・2007-09-03 19:19:21
モーターサイクル・スティーズとカプチ・・・2007-09-02 20:40:01
67.7Kg・・・2007-09-02 19:08:44
誰かぁ、た～すけてぇ～。・・・2007-09-01 18:20:05
67.9Kg・・・2007-09-01 17:37:16

９月も終わり

９月の総括です。

映画：

今月は一本も劇場で鑑賞しませんでした。
残念。
来月からは、単車も乗らなくなるでしょうから、また、劇場に足を運ぼうと思っています。

体重：

1日67.9Kgから30日68.8Kgと約1Kg増えちゃいましたね。

ハーレー君：

出動 3回、746Km走行。
先月末から悪いところが、たくさん出てきました。
中古部品で応急処置をして、何とかシーズン最後の走りを楽しめました。
新しい部品は、既に手に入れてあるのでこの冬か、春先にでも交換しようと思っています。
それにしても、スイングアームのシャフトが折れたり、スプロケットの歯が欠けたり、バンパーが折れたりと、一つ間違えば大事故に繋がりかねないトラブルが一気に出ました。
思えば、春先のプライマリーベルトが切れたのに始まり、トラブル続きのシーズンでした。
総て自走で帰ってきたのが私のプライドです。
でもこれで、来シーズンからはしばらくトラブルを気にせず乗れそうな気がします。
ずいぶんと勉強になった1年でした。

68.8Kg

本日18時頃、68.8Kgでした。
本日も体を動かしておりません。
ゴロゴロしていたかというとそうではなく、ずっと勉強しておりました。
職務命令である認定資格を取るために、2年間の通信講座を受講しているのですが、その卒業問題を解いておりました。
私の前の期までは、卒業と同時に認定資格を貰えたのに、私の期から卒業後、別に認定試験を受けなくてはならなくなりました。
まずは卒業しなくては認定試験も受けられないので、卒業のため問題を解いて提出しなくてはなりません。
実は昨夜から今朝3時まで問題を解き、さらに今日も一日中続きをやっていました。
頭だけを使うと、異常に何かを食べたくなります。
私だけでしょうか？

68.6Kg

本日19時前、68.6Kgでした。
今日もほとんど体を動かさず、食べて飲んでだったので、肥えてしまいました。
お昼間の、便所掃除と便座取り付けだけでは、カロリー消費はしませんね。

シャワートイレ

３週間ほど前、ちょうどボイラーを入れ替えた日に2階のシャワートイレが壊れ、シャワーが出なくなりました。
大型家電量販店やホームセンターを探しましたが、これと思うものは取り寄せで1週間かかるとのことで、それならとネットで探し購入しました。
私が選んだのは、ＩＮＡＸの「ＣＷ－ＲＺ３０」というモデルのピンク色で、脱臭、温風乾燥付きの優れものです。
kakaku.comで最安値で在庫有り送料無料のonHOMEというお店を見つけました。
お値段は、ホームセンターより5000円安でした。
残念ながら在庫は無かったのですが、連休を挟んでもオーダーから10日ほどで届きました。
去年1階のトイレが壊れて、一度取り付け経験があったので、今回もＤＩＹです。
もともとＩＮＡＸのトイレだったので、今回もＩＮＡＸの製品にしたわけです。

この箱をさらにダンボールで養生して、送られてきました。
箱の中はすっきりまとまっていて、箱から出してもあっさりしたものです。
必要なもの一式と、取り付け解説ビデオ、簡単な工具も付いてくるのでなんの不安もなく取り付けられます。
基本的には付属の工具だけでＯＫです。
出来ればあとモンキー1本とドライバー１本あれば完璧ですが、無くても全く問題ありません。。
もちろん、説明書もちゃんと付いています。

掃除も含めて1時間足らずで作業は終了しました。
掃除も総て私がやりました。（掃除くらいしてくれよぉ）
あとは外した古いシャワートイレ（写真右）を大型ゴミ回収に依頼して総て完了です。
取り付けも業者に依頼すると7000円掛かるので、トータル12000円浮かせたことになります。

今回感じたことですが、トイレは白系に限ります。
ピンクなんか絶対に在庫がありません。
私は待つのが嫌なので、思いついた時に直ぐに手に入らないと気が済みません。
駄目な性格です。
こんなもの在庫があるのは、倉庫会社くらいですよね。

66.9Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、66.9Kgでした。
やっと、連休の疲れが取れたようで、本日のトレーニングは調子よく行うことができました。

ベンチプレスは、また1Kg増やし、108.0Kg挙げることができました。
もう少しで110.0Kgです。
ランニングも良い感じでした。

本日、職場に美人の車庫ちゃんが訪ねてきてくれました。
8月の稚内「旅人村」以来の再会です。
美人のいきなりの訪問にポーッとして、何を話したか覚えていないほどです。
今度会った時は、食事にでも誘おうっと。
本日、調子が良かったのは、美人に会えたからでしょうか。

67.7Kg

本日帰宅時、67.7Kgでした。
闘病中の私の大事な仲間の退院が決まりました。
辛い闘病生活、よく頑張ったね。
どんな困難も乗り切れると信じていたよ。
ツーリング先でどんなトラブルに遭ったって、いつも愛車と一緒に帰ってきたからね。
途中で投げ出したことなんか無かったからね。
まだまだ頑張らなくちゃいけないんだろうけど、とりあえず一区切りついたね。
ゆっくりと生活のリズムを戻していこう。
ゆっくりとね。
焦ることなんかないからね。
さぁ、もう一頑張りしようぜ。

67.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.1Kgでした。
ツーリングの疲れがまだ残っているようなので、軽めのトレーニングで終わらせました。
歳ですね。

67.9Kg

本日帰宅時、67.9Kgでした。
昨日までの疲れが、まだ残っています。
でも、楽しかったなあ。

68.3Kg

本日、キャンプより帰宅時、68.3Kgでした。
キャンプでしこたま食べたわりには、あまり増えていなくて一安心です。
今回のキャンプの詳細報告は、現在、鋭意作成中ですので少々お待ちください。
なるべく今日中にアップします。
でも、明日になるかも。

本日はサホロキャンプ場

日の出キャンプ場から移動してきたのはよかったのですが、水が止められていて使えません。
そこで、唯一素面の私が新得まで水のペットボトルを買いにきました。
おまけに携帯は圏外なのでここで投稿です。

本日、当直です。

写真はエビアン、iPod、夜の友、赤札のシーザーサラダです。
今日は例の持ち帰りしていた残業をN社のTさんが7割がた片してくれました。これで3連休はのんびりできます。
ありがとうTさん。

66.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、66.6Kgでした。
本日は、いくつか良いことがあったので、トレーニングもうまくいきました。

まず、最近、闘病中の大事な仲間の調子が良く、毎日数時間、外出できるようになったとのこと。
がんばれ、でも慌てずにね。
のんびりいこうや。

さらに、しばらく続いた持ち帰り残業も、やっと先が見えてきました。
もう一息、奴に負けないように私もがんばります。


ということで、気持ちの良い一日を終えてトレーニングに臨んだわけですが、調子は最高でした。
ここ最近のマックス、106Kgを挙げることができました。
戻りで100Kgを2レップ挙げることができました。
痩せてからこっち、一番調子が良かったようです。
今日は本当に素敵な一日でした。

68.1Kg

本日19時頃、68.1Kgでした。
実は、本日お休みを貰っていたので、週末の鬱憤を晴らすべく、ハーレー君で走る予定でしたが、週末に持ち帰った残業が思いの外過酷だったため、一日家で仕事をすることになってしまいました。
何のための休みか分かりません。
午前中は銀行に行って越冬資金を調達し、シャワートイレが壊れたのでホームセンターに探しに行きました。
が、そんなにさばける商品じゃないので、在庫があるわけでもなく、結局、ネット通販で買うことにしました。

67.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.4Kgでした。
なんとかリバウンドの半分戻しました。
肥えたせいでしょうか、ランニングは少し辛かったです。
さらに摂生を続けます。