２００８年 ５月

５月も終わり・・・2009-05-31 20:25:31
雨・・・2009-05-31 19:54:31
71.7Kg・・・2009-05-30 23:18:38
やっぱり寒かったぁ～・・・2009-05-30 21:34:48
72.0Kg・・・2009-05-29 20:56:42
72.7Kg・・・2009-05-28 20:43:56
72.3Kg・・・2009-05-27 21:46:05
72.4Kg・・・2009-05-26 21:51:01
72.2Kg・・・2009-05-25 20:45:34
72.5Kg・・・2009-05-24 17:48:32
あぁ、山菜採り・・・2009-05-24 17:13:14
72.9Kg・・・2009-05-23 22:43:17
72.5Kg・・・2009-05-22 22:29:56
蕎麦とインドカレー・・・2009-05-22 21:24:48
本日、当直です・・・2009-05-21 19:03:48
71.4Kg・・・2009-05-20 20:27:55
71.6Kg・・・2009-05-19 21:43:31
72.5Kg・・・2009-05-18 20:46:28
白老牛再び・・・2009-05-17 20:53:18
さよなら、ステップワゴン・・・2009-05-17 20:17:28
72.5Kg・・・2009-05-16 21:23:44
「60歳のラブレター」と「天使と悪魔」・・・2009-05-16 20:12:54
72.7Kg・・・2009-05-15 21:31:05
サッポロビール園・・・2009-05-14 23:34:08
72.6Kg・・・2009-05-13 21:54:17
73.2Kg・・・2009-05-12 22:37:01
72.8Kg・・・2009-05-11 20:31:21
午後からチョイ乗り・・・2009-05-10 17:45:12
本日、日直でした・・・2009-05-09 19:54:33
本日、宴会です・・・2009-05-08 23:39:14
73.6Kg・・・2009-05-07 18:57:08
73.7Kg・・・2009-05-06 23:14:07
「グラン・トリノ」と「バーン・アフター・リーディング」・・・2009-05-06 21:53:44
静内・二十間道路・桜並木・・・2009-05-05 21:27:11
走り初め、しかし・・・・・・2009-05-04 21:31:45
やっとエンジンがかかりました・・・2009-05-03 19:53:21
組み上げ・最終章のはずが・・・・・・2009-05-02 22:03:33
クラス会・・・2009-05-01 22:30:11

５月も終わり

５月の総括です。

映画：
以下の４本を鑑賞しました。

　６日：グラン・トリノ
　　　 ：バーン・アフター・リーディング
１６日：60歳のラブレター
　　　 ：天使と悪魔

今月もあまり本数は伸びませんでした。
少ないながらも、グラン・トリノ、60歳のラブレターと素晴らしい映画を鑑賞することができ、満足しています。

体重：
71～2Kg台と、今月も先月に比べ、1kgほど減ったようです。
これくらいの緩やかな減量が、無理が無く良いのかもしれません。

ハーレー君：
今月からシーズンインです。
まだまだ寒くて、快適とは言えませんが、けっこう走りました。
出動回数４回
全走行距離　メーター読みで1047Km　実走1230Km

今月からハーレー君に出動してもらったわけですが、寒い日ばかりで、乗っていてあまり楽しいとは思えませんでした。
おまけに、一昨年のプライマリーベルト切れ、昨年のキャブトラブルに続いて、今年もバッテリートラブルと3年連続の乗り出しトラブルに見舞われるとは。
余程ついていないのか、メンテが悪いのか・・・。
悩んでしまいます。
まあ、6月は少し暖かくなるだろうし、オロロンも待っているので楽しみです。

雨

本日は、朝から雨でした。
昨日の疲れもあり、朝から何もする気が興きず、ゴロゴロしてしまいました。
雨の日は憂鬱です。
職場に行って、やることがあったのですが、それも夕方から行ってやって来ました。
家の片付けもできなかったし、映画でも観に行けば良かったかな。
もったいない一日でした。

71.7Kg

というわけで、帰宅時、71.7Kgでした。
もう少し早く帰宅して、車庫や家の中の片付けをするはずだったのですが、遅くなった上に寒さですっかり冷え切って、何もする気が起きませんでした。
やはり、寒さでは体重は落ちないようです。

やっぱり寒かったぁ～

本日、夕方から天気が崩れるというので、その前にと、ぶらりと走りに出てみました。
朝、思い立ったのでコースは決めずに、国道３３７号→国道２２５号→国道２３１号→道道８１号で当別に出ました。
この辺りで、桂沢湖→富良野→狩勝峠→日勝峠のコースが頭に浮かびました。
そこでそのまま、道道８１号で新篠津を通り岩見沢大橋（たっぷ大橋）を渡り、幌向で国道１２号に出て、岩見沢で道道９１７号に乗り換え道道１１６号と合流して桂沢湖へ向かいました。

桂沢湖を出て、国道４５２号を進み、三段滝公園を通り、道道１３５号に乗り換えて富良野に向かいます。



私が走る道はどこでもそうなのですが、桂沢湖から富良野までのこの道も、緑多き自然に囲まれ、ストレス無く走ることができる素晴らしいコースです。
何度走っても、飽きることはありません。

国道38号線で富良野の市街地を過ぎて、布部の手前から道道544号で麓郷に向かいます。

ところが通り過ぎてしまい、東山から道道253号に乗って、かなり戻ることになりました。

麓郷には、「北の国から」のロケ縁の場所が点在しており、時間をかけて回ると、けっこう楽しめます。



富良野方面から狩勝方面に向かうのであれば、道道544号で麓郷に行き、道道253号で国道38号に戻るのがベストです。

麓郷を後にして、国道38号を狩勝峠に向かいました。
途中、このまま狩勝、日勝峠へと進もうか、占冠に向かって日高峠経由で日高町に出るか迷いましたが、初志貫徹、狩勝、日勝峠へと進むことにしました。

峠の天気は待ってくれず、狩勝峠は深い霧に包まれておりました。
それでも、少し下ると曇り空ではありましたが、霧は直ぐに晴れました。

下って清水町で給油後、今度は、日勝峠を目指します。
こちらも「濃霧のため走行注意」の電光板。
日勝峠の濃霧は、視界が10mほどで前が全く見えず、さらに霧も雨粒程の大きさでずぶ濡れになります。
何とか峠を越えましたが時間も遅かったので、由仁町の「おにぎり　あぜっこ」を横目に、ひたすら札幌を目指しました。
体はすっかり冷え切ってしまいました。

昨年の熱い走りのため、たった1年8500Kmで、リアタイヤが写真のように、溝が無くなる程ツルツルになってしまい、注文のため「モーターサイクル・スティーズ」に寄ることにしました。
市内でも雨に当たり、すっかり冷え切った私のために、OGATA君は暖房を入れコーヒーを温めてくれました。
ありがとう、OGATA君。

本日、全走行距離メーター読みで411Kmでした。
実走は実走係数1.175をかけて、483Kmとなります。
けっこう長距離になってしまいました。
この時期は、やっぱり寒かったぁ～。

72.0Kg

本日帰宅時、72.0Kgでした。
仕事が遅くなり、トレーニングには行けませんでした。
足の痛みもなくなったので、走りたかったのですが。
トレーニングに行けていたら、70Kg台だったような気がします。
月曜日も行けないので、残念です。

72.7Kg

本日帰宅時、72.7Kgでした。
一昨日捻挫した左足首は、昨日ランニングを控えたおかげで、少し良くなったような感じがします。
普通に歩いたり、軽く走る分には痛みを感じません。
酷くならずに良かった。

72.3Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.3Kgでした。
昨日のテニススクールで、左足首を捻挫してしまったので、本日は走ることができませんでした。
あちらこちら痛いところだらけで、参っちゃいますね。
新人君達は、本日も頑張ってトレーニングに励んでいました。
少し力が付いてきたようです。
がんばれ新人君達！

72.4Kg

本日、テニススクール終了後帰宅時、72.4Kgでした。
本日も2コマ受講しました。
1コマ目ですでにヘロヘロになり、2コマ目では足首を捻挫してしまいました。
ゴッキリいかないように、直ぐに転んでみたのですが、帰宅してからも少し痛みが残っています。
手首も相変わらず痛いし、体を壊すためにやっているようなものです。
そろそろ、止め時を考えておかなくてはなりません。

72.2Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.2Kgでした。
相変わらず左肩は力が入らず、ウエイトも重たく、走っては、右膝が痛みます。
それでも汗をかくのが気持ち良く、止めることができません。
痛いところ、治らないかなぁ。

72.5Kg

というわけで、帰宅時、72.5Kgでした。
寒いくらいでは、あまり体重は減らないようです。

あぁ、山菜採り

本日、職場の同僚と新人君達が山菜採りに行くというので、見に行くことにしました。
もともと山菜が嫌いなのと、仕事上自宅待機で集合時間に間に合わないので、冷やかし参加となりました。
天気は上向いていくとのことでしたが、雨上がりで雨雲がまだ居座っており、寒い朝でした。
場所は、私のホームコースとも言える当別の青山地区です。
いつものように、国道337号→道道225号→国道231→道道11号→道道28号と走ります。

厚田に入ったあたりで日が差してきましたが、まだまだ風は冷たく、薄着できたことを後悔しました。

道道28号で教えられた場所に向かいますが、風の冷たさは変わらず、遠くに見える山の雪は、心なしか以前来た時よりも増えているような気がしました。

教えられた場所にはすでに車は駐車しておらず、場所を変えたかと思い、近辺を少し走ってみましたが、すでに解散したようでした。

とりあえず、メールを送って帰ることにしました。
道道28号を国道451号まで進み、国道451号で国道231号に向かいます。

浜益で給油して厚田で国道231号から再び道道11号に入って、道道28号→道道81号→国道231号→道道225号→国道337号と走って帰宅しました。

本日、全走行距離メーター読みで190Kmでした。
実走は実走係数1.175をかけて、223Kmとなります。
寒かったぁ～！

72.9Kg

本日は、天気も悪く、何もする気が起きなかったので、一日ゴロゴロしていました。
夕方、体重計に乗ってみたら、72.9Kgでした。
明日は、すこし走ってこようかな。

72.5Kg

というわけで、食べ歩きから帰宅し、少し寝てからトレーニングに行ってきました。
さすがに、昨夜の仕事の疲れでぐっすり寝てしまいました。
体がまだ寝ていたのでしょうか、あまり調子は良くありませんでした。
トレーニング終了後帰宅時、72.5Kgでした。
昨夜の当直恒例の食べ過ぎのうえ、本日の食べ歩きで痩せるわけがありません。
体重が数日前に戻っちゃいました。

蕎麦とインドカレー

本日、当直明けだったので、奥さんとドライブがてら豊平峡温泉にインドカレーをいただきに行きました。
途中、定山渓に美味しいお蕎麦屋さんがあるとのことで、蕎麦とカレー、ダブルでいこうということになりました。
朝里峠を越えて定山渓に出ると、直ぐに「そば処　鳥花雪(とりはなゆき)」に到着しました。

こちらは、1日限定50食完売で閉店だそうです。
店内は、定食屋さんのような感じで、気取った雰囲気はありません。
お店の奥さんが忙しそうに、動き回っていました。

私がいただいた、「えび天そば（冷たいそば）」です。
適度に腰があって美味しいお蕎麦でした。
えびの天ぷらも香ばしく、とても美味しかったです。

奥さんの「かもせいろ」です。
少しいただきましたが、かもの出汁がよく出た甘い美味しいタレでした。
かも肉もとても美味しかったです。
他のお客さんが注文していた「野菜天そば」のかき揚げが、とても美味しそうだったので、次回いただいてみようと思っています。

さて、続いて当初の予定の「豊平峡温泉」です。
二人のインド人シェフが作るこちらのカレーは北インド料理だそうで、とろみのあるカレーです。
昔から有名らしく、奥さんから話は聞いていましたが、私は初めて食べに来ました。

奥さんがいただいた、「チャナマサラ」です。
ひよこ豆のカレーだそうです。

私がいただいた、「シーフードカリー」と「タンドリーセット」です。
カレーの辛さは、お子様向けから激辛まで5段階あり、指定できます。
焼きたてのナンは大きくて、外はカリカリ、中はもっちりで、とても美味しかったです。

タンドリーチキンは、カリッと香ばしく焼き上げられていて、食べやすく美味しかったです。
シシカバブも、癖のない味でとても美味しかったです。

本日は、中庭の見えるサンルームのようなテラスのようなところでいただきました。
天気は良くありませんでしたが、気持ち良くいただけました。
「豊平峡スペシャル」というのがあって、3種のカレーとナンの他にサフランライス、タンドリーチキンにシシカバブ、サラダにデザートのセットです。
先に蕎麦をいただいていたので、食べきる自信が無く、注文できませんでした。
次回はぜひ注文してみようと思います。
お腹一杯になりました。