２００８年 ４月

４月も終わり・・・2009-04-30 20:28:19
餃子・・・2009-04-30 20:07:05
73.8Kg・・・2009-04-30 19:30:25
組み上げ（途中まで）・・・2009-04-29 22:31:02
本日、当直です・・・2009-04-28 19:24:16
72.5Kg・・・2009-04-27 20:21:31
ステーキとスイーツ・・・2009-04-26 16:19:21
苫小牧マルトマ食堂・・・2009-04-26 15:44:32
本日、温泉です・・・2009-04-25 22:38:47
72.2Kg・・・2009-04-24 20:41:03
ミッション・メインシャフト・オイルシール・・・2009-04-23 20:25:04
73.0Kg・・・2009-04-23 19:43:36
バジルバジル・・・2009-04-22 23:14:38
73.6Kg・・・2009-04-21 19:55:19
73.5Kg・・・2009-04-20 20:39:01
アストロプロダクツ札幌店・・・2009-04-20 20:14:55
嗚呼、やっちまったぁ！・・・2009-04-19 18:56:02
パーツ到着・・・2009-04-18 19:21:12
「おっぱいバレー」と「鴨川ホルモー」・・・2009-04-18 17:24:27
昇任祝い・・・2009-04-17 21:32:14
「トワイライト～初恋～」・・・2009-04-16 21:14:26
本日、当直です・・・2009-04-15 19:26:31
73.2Kg・・・2009-04-14 19:59:19
73.2Kg・・・2009-04-13 20:43:01
クランク・スプロケット・シャフト・オイルシール・・・2009-04-12 18:40:09
73.5Kgと岡村写真工房セピア・・・2009-04-12 12:43:59
プライマリー分解・・・2009-04-11 19:25:24
73.2Kg・・・2009-04-10 21:54:50
74.3Kg・・・2009-04-09 19:41:19
73.9Kg・・・2009-04-08 23:46:11
入学式・・・2009-04-08 23:37:54
「手打ちそば　やま賀」で時間つぶし・・・2009-04-08 23:35:03
73.4Kg・・・2009-04-07 20:22:24
74.1Kg・・・2009-04-06 22:03:57
回転寿司・・・2009-04-06 21:40:31
本日、当直です・・・2009-04-05 18:34:41
タイヤ交換・・・2009-04-05 11:37:09
リモートメール・・・2009-04-04 23:06:49
歓送迎会・・・2009-04-03 21:52:23
新人君達・・・2009-04-02 22:23:14
72.8Kg・・・2009-04-01 20:35:23

４月も終わり

４月の総括です。

映画：
以下の３本を鑑賞しました。

１６日：トワイライト～初恋～
１８日：おっぱいバレー
　　　 ：鴨川ホルモー

今月も邦画が面白かったです。
新年度になり、何かと忙しく、3本しか鑑賞できませんでした。
来月は、もう少し鑑賞本数を増やしたいですね。

体重：
72～3Kg台になりました。
先月と比べると、1kgほど減ったようです。

ハーレー君：
今月中の乗り出しは叶いませんでしたが、連休中には何とかなりそうです。
ワクワクしてきました。

いくらやっても、テニスは上手くなりません。
もう少し続けてみます。

餃子

焼き餃子の中では、うちの奥さんが作ったものが一番好きです。
今まで食べた、焼き餃子の中で一番です。
どんなお店のものよりも、美味しいと思います。
特に料理上手というわけではありませんが、この焼き餃子は絶品です。（私にとっては）

この焼き餃子に、昨年、横浜中華街で買ってきたラー油をからめたら、いくつでも食べることができます。

焼き餃子は奥さんのが一番ですが、水餃子は、トレーニングでお世話になっている林さんのが一番です。
こちらは、もちもちしていてとても美味しいです。

73.8Kg

本日帰宅時、73.8Kgでした。
ありゃ、増えちゃいましたね。
やはり、一昨日の当直が効いていますね。
生活のリズムが崩れるとダメですね。

組み上げ（途中まで）

先ずは前回失敗した、メインシャフト・オイルシールの取り付けです。
今回は純正を使います。
写真のように、ジェームズガスケット製のシールの方が、作りがしっかりしているようです。
ジェームズ製に空いている3つの穴は、外す時に空いた穴です。

今回は、前回の轍を踏まないように、スペーサーを先にシールに通してから取り付けます。

スペーサーを通してから、メインシャフトに通し、奥まで押し込みます。

そして、写真のＳＳＴを使って、シールをスペーサーごと圧入します。

ＳＳＴを外すと、写真のように正しい位置にシールが取り付けられます。

続けて、ミッションスプロケットを取り付けます。
スーパーナットをインパクトレンチで締めますが、供回りするのでドライブチェーンを取り付けておいた方が良いでしょう。
ここまでやったら、プライマリー・インナーケースを取り付けることができます。

青矢印↓のところはロックナットでミッションのスタッドに固定し、赤矢印↓はボルトでクランクケースに固定します。
ケース内側からのボルトは写真のようにワイヤーロックをします。
本来は、エンジンとミッションのマウントボルトを緩めインナーケースを固定後、それぞれを締めて位置を決めますが、今回は、そのままインナーケースを固定しました。

さらに車体右側から、スターターシャフト・ハウジング、セルモーターを取り付け、スターターシャフトとソレノイドを取り付けておきます。

夕方からトレーニングがあったので、本日はここまでで作業を終わりました。
ここまでやっておけば、後は、プライマリー・ドライブ・ユニットを取り付けるだけなので、週末には、組み上げを完了できそうです。
月曜日には、ダディーと走れるかな。

本日、当直です

当直前は、少々慌ただしかったのですが、当直自体は穏やかに始まりました。
このまま何事もなく、明朝を迎えたいですね。
明日は、ハーレー君を少し触ろうと思っています。
どこまでできるか、楽しみです。

72.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.5Kgでした。
本日、ウエイトは少し調子が戻ってきましたが、走りの方は膝が痛み出し、2Kmほどで止めました。
膝はここ最近、ちょっと腫れた様な感じが続いています。
若い頃にやってしまった古傷をぶり返したようです。
テニス・スクールに通いだしてからです。
テニスはハードですからね。

ステーキとスイーツ

温泉で岩盤浴をし、大浴場を渡り歩き、露天風呂も堪能して目覚めると、何と外は雪でした。
北海道のゴールデンウイーク頃には珍しい話ではありません。
車の雪を素手で払い、いざ出発です。
「わかさいも本舗」でお土産を買い、札幌へ向かいます。
途中、「大漁番屋 虎杖浜」というところで、たらこ詰め放題にチャレンジしてきました。
いろいろなたらこがありましたが、どれも美味しいたらこでした。

おりからの荒天で、虎杖浜の海は大きな波飛沫がたっていました。
さて、せっかく白老を通るなら白老牛を食べない訳にはいかないと、「白老牛の店いわさき」でステーキをいただくことにしました。

ランプステーキ200gを注文しました。
こちらは、炭火の上で自分で焼いて食べます。
ステーキハウスで焼かれて出てくるお肉に比べて、ずいぶん多い感じがします。
写真を撮ったのですが、携帯の調子が悪く、お肉の写真は全滅でした。
残念！
ランプとは、もも肉の一番柔らかい部分のところだそうです。
牛肉は、ランプが一番美味しいといわれる方も多いようです。
私は、値段の問題で（サーロインの半額以下です。）選んでいますが、こちらのランプステーキは、神戸で食べたフィレステーキより柔らかく美味しいです。

お腹もいっぱいになり、さて帰ろうかと思ったところ、近くに「白老たまごの里マザーズ」というスイーツのお店があるとのことで、電話で場所を聞いたら、「いわさき」さんの直ぐ近くだったので、寄ってみることにしました。

こちらは、新鮮なたまごとそれを使った、ランチやスイーツが売りのお店だそうです。
特に、シュークリームは並ばなくては買えない程の人気だそうです。
12:15頃入店した時、すでに一組並んでいたので、私たちもその後ろに並ぶことにしました。
1時に本日最後の焼き上がりとなっていたので、いささか早すぎるかと思いましたが、12:30頃にはけっこうな長さの列になっていました。

温泉での食事も含め、この二日間は食べ通しでした。
また少し、太ったかもしれません。
でも、楽しい旅でした。

苫小牧マルトマ食堂

というわけで、昨日はのぼりべつ温泉に一泊したのですが、温泉への途中、苫小牧の「マルトマ食堂」でお昼にしました。
以前単車で来た時はお休みだったので、今回は楽しみにやって来ました。
テレビ等で有名らしく、30分程並んで、やっと入店できました。

こちらは、私が注文したホッキカレーです。
ちょい甘めのホッキがたくさん入った美味しいカレーでした。


こちらは、奥さんが注文したウニ丼です。
特選ウニ丼が売り切れだったので、ウニ丼Ａというやつです。


そして、ホッキのバター焼きです。


どれもボリューム満点です。
お腹を空かせてから行った方が良いですね。

本日、温泉です

奥さんと温泉に来ています。
登別です。

72.2Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.2Kgでした。
最近は、調子が悪く、ウエートが重くてたまりません。
おそらく、痩せてきたせいではないかと思います。
トレーニングも行けない日が多く、本日も、さほど汗をかいていないのにこの体重です。
こういう痩せ方は、脂肪よりも筋肉の落ち方が大きいことが多いようです。
もう、だめかな。

ミッション・メインシャフト・オイルシール

本日、ハーレーディーラー「太泉」から連絡をいただいたので、注文してあったミッション・メインシャフト・オイルシールを貰ってきました。
純正品なので間違いないとは思うのですが、ジェームズガスケット製のものより、ちゃちな作りでありました。
写真左の2つがミッション・メインシャでフト・オイルシール、右下がついでに買ってきた、スターター・シャフト・ハウジング・ガスケットです。
因みに写真右の包装されたままのものは、クランク・スプロケットシャフト・オイルシールです。
外形が若干小さいだけで、パッと見、区別がつきません。
間違わないように、袋に名称を書いておきました。
早く、組み上げたいけど、焦ると失敗するので、じっくりと取り組みます。

73.0Kg

本日帰宅時、73.0Kgでした。
おぉ、思ったより減っています。
ありがたい。
明日もトレーニングに行って、しぼってきます。

バジルバジル

本日は、先週の月曜日以来10日ぶりのトレーニングでした。
バーベルは何をしても重く、走っても、2Kmほどでギブアップです。
それでも、体を動かすと嫌なことも忘れ、とても気持ちの良い時間を過ごせます。
本日も、新人のK君がトレーニングに来てくれました。
F君は仕事が遅くなったため、トレーニングには参加できませんでしたが、後から体育館まで来てくれました。
本日は、「ビア・バー・バジルバジル」で栄養をつけることになりました。
「バジルバジル」は、いつも行く「あぶりあぶり」の姉妹店で、蝦夷旧車会・安部さんのお店です。
新人君達もお腹いっぱいになって、とても満足して帰りました。

73.6Kg

本日、テニススクール終了後帰宅時、73.6Kgでした。
本日は違うコーチで、あまりハードではありませんでした。
今までのコーチと若干違うことをおっしゃるのですが、こちらのコーチの方が正論かと。
初めからこの人に教わっていれば、もう少し上手になっていたような気がしますが。
まぁ、どちらにしても、自分があまりテニス向きでないのだけは確かなようです。
少しは良くなってきたかな。