２００８年 １月

１月も終わり・・・2009-01-31 21:09:08
75.9Kg・・・2009-01-31 20:49:42
「シャッフル」と「マンマ・ミーア！」と「チェ 39歳 別れの手紙」・・・2009-01-31 19:16:16
75.6Kg・・・2009-01-30 20:41:33
76.8Kg・・・2009-01-29 19:31:53
76.7Kg・・・2009-01-28 21:40:06
ヒレカツおろしポン酢プレート・・・2009-01-28 21:14:46
77.9Kg・・・2009-01-27 19:01:14
77.4Kg・・・2009-01-26 19:56:12
「ヘルライド」と「レボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまで」・・・2009-01-25 21:00:19
講演会・・・2009-01-24 17:04:57
77.6Kg・・・2009-01-23 20:02:24
寒い朝・・・2009-01-22 20:11:53
78.3Kg・・・2009-01-21 22:55:28
78.5Kg・・・2009-01-20 20:49:47
ラーメンセット・・・2009-01-19 21:07:25
「ザ・ムーン」・・・2009-01-18 17:08:42
休日出勤・・・2009-01-17 22:44:40
77.6Kg・・・2009-01-16 22:50:44
78.6Kg・・・2009-01-15 19:52:44
78.2Kg・・・2009-01-14 19:52:21
78.7Kg・・・2009-01-13 18:18:28
77.7Kg・・・2009-01-12 20:15:39
「チェ 28歳の革命」・・・2009-01-11 13:51:08
「マルタのやさしい刺繍」・・・2009-01-10 17:06:24
本・・・2009-01-09 21:58:13
電池切れ・・・2009-01-08 21:21:57
初トレーニング・・・2009-01-07 21:03:02
初詣・・・2009-01-06 21:32:31
本日、当直です・・・2009-01-05 19:50:56
ガチャ・ポン・パッ・・・2009-01-04 20:47:08
夢・・・2009-01-03 18:39:55
ドライノーズスプレー・・・2009-01-02 18:33:52
あけましておめでとうございます・・・2009-01-01 00:00:00

１月も終わり

１月の総括です。

映画：
以下の８本を鑑賞しました。

１０日：マルタのやさしい刺繍
１１日：チェ 28歳の革命
１８日：ザ・ムーン
２５日：ヘルライド
　　　：レボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまで
３１日：シャッフル
　　　：マンマ・ミーア！
　　　：チェ 39歳 別れの手紙

けっこう本数観てしまいました。
その割りに、納得できる作品は、少なかったです。
目が肥えてきたというより、慣れてきたのかな。
来月に期待です。

体重：
リバウンドと思っていたら、食べ過ぎによる体重増加と言った方が正しいようです。
その証拠に、間食を止めたら、今月だけで約3Kg体重を落とすことができました。
このまま食欲をコントロールできれば、一昨年の体重まで戻せそうです。

ハーレー君：
まだまだ冬眠中です。

年が明けたと思った途端、1月も終わってしまいました。
本当に早いこと。
これはもう、そろそろハーレー君の用意を始めないと、あっという間に春が来てしまいそうです。

75.9Kg

というわけで、映画鑑賞より帰宅時、75.9Kgでした。
座っていただけなので、体力の消耗も無く、食欲も湧かなかったのでこんなものです。
なんとか75Kg台で1月を終えることができました。

「シャッフル」と「マンマ・ミーア！」と「チェ 39歳 別れの手紙」

本日は朝から、「シャッフル」と「マンマ・ミーア！」と「チェ 39歳 別れの手紙」の3本をまとめて鑑賞してきました。
久しぶりの1日3本で、9:30から17:23までかかりました。

まずは、9:30から「シャッフル」です。

夫が交通事故で死んだと知らされたリンダは、翌日から目が覚めると曜日がめちゃくちゃに進み、不可解な時間の進み方に混乱します。
途中までは、普通のサスペンス映画で何か仕掛けがあると思って、ワクワクしながら観ていましたが・・・。
「正しい曜日の並びを考えながら観て、その曜日を推理する感覚がパズルを解いているようで楽しい」と紹介している記事がありましたが、？？？。

最後は、マンネリ化した生活で関係が冷めてきた夫婦が、お互いに愛情を再確認していくようなお話になっていました。
ちょっと思っていたのとは違った映画でしたが、エンディングはともかく、サスペンス性は充分にある作品でした。

次に、12:00から「マンマ・ミーア！」です。

「マンマ・ミーア！」は、全世界170都市以上で上演され、空前の大ヒットを記録した同名ミュージカルを映画化した作品だそうです。
お話は、結婚式を控えたソフィが、3人の父親候補を式に招待するところから始まります。

出演者がABBAのヒット曲を歌い、踊る、とても楽しいミュージカル映画です。
舞台となった、ギリシャの小島と海がとても美しく、歌やダンス共々、何も考えずに映画を心から楽しむことができます。
最後はもちろんハッピーエンドです。
初めからお終いまで音楽で溢れている、私の大好きな作品です。

最後に、15:00から「チェ 39歳 別れの手紙」です。

こちらは、先日鑑賞した「チェ 28歳の革命」の第2部となる作品です。
キューバ革命後、コンゴで挫折した後に、次にボリビアで革命を起こそうとする姿を描いた作品です。（ボリビアに渡るところからのお話です。）
やはり、私にとっては「チェ 28歳の革命」と同じく、映画としての魅力はあまり感じられませんでした。
私には、ゲバラの魅力が伝わってこないし、戦争映画としての敵との駆け引きや戦場での友情、アクション性みたいものもあまり感じられません。

どうも、ゲバラ信奉者が作った、ゲバラ礼賛映画のようにしか思えません。
団塊世代、全共闘世代の方達には、それなりの思い入れがあるのでしょうが、私には難解な映画でした。

本日は8時間かけて、3本を鑑賞したわけですが、思ったよりも疲れませんでした。
結果は3打席2打数1安打1四死球といった感じでしょうか。

75.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、75.6Kgでした。
本日は、大胸筋を意識してベンチプレスをやったので、なかなか調子良くできました。
どこを使っているか意識してトレーニングするというのは、大事なことのようです。
間食も控えているので、体重は順調に落ちてきています。

本日、西区体育館は、林指導員、森ブラザースそして私の4人だけでした。
日曜日の市民体育大会のウエイトリフティング競技に出場する林指導員は、あと500gの減量が必要ですが、もうこれ以上落とすところがないくらい痩せていました。
林指導員が真剣に練習している間、残りの私たちは、いろいろな話に花を咲かせておりました。
ごめんなさい、林指導員。
日曜日は仕事で応援に行けないけど、優勝を祈ってますからね。

76.8Kg

本日帰宅時、76.8Kgでした。
本日は、愛妻弁当を作ってくれました。
愛妻弁当を食べ、間食をしなければ、そこそこの体重に納まるようです。
夜も、いつまでも起きていると何か食べてしまうので、早く寝ることにしました。
どうも、喫煙していた時の名残で、口寂しい感じが抜けきらないんですね。

あと一週間で雪祭りが始まるというのに、本日は雨が降っています。
大丈夫なのかなぁ。

76.7Kg

というわけで、本日、トレーニング終了後帰宅時、76.7Kgでした。
お昼の、ヒレカツおろしポン酢プレートは、食べ過ぎではなかったということですね。
トレーニングは、どうもベンチのフォームが狂ってきているようです。
左肩を痛めているため、どうしても腕だけに頼ってバーベルを挙げているようです。
つまり、大胸筋を上手く使えていないようです。
軽い重量で、フォームを矯正しなくてはなりません。
毎年、この時期はこうなってしまいます。
どうも、年末年始の休みで、すっかり調子が狂ってしまうようです。
ランニングの方は、少しだけ体重が軽くなった分、楽に走ることができました。
少しずつですが、お菓子断ちの効果が出てきたようです。

ヒレカツおろしポン酢プレート

本日、愛妻弁当がお休みだったので、シルクロードでお昼をいただきました。
本日の日替わりメニューは、ヒレカツおろしポン酢プレートです。
脂身のない牛ヒレカツは、おろしポン酢と相性が良く、さっぱりしていてとても美味しくいただきました。
お値段も、コンビニ弁当にお茶を買うのと変わらないか安いぐらいで、とてもお得な日替わりランチメニューです。
この程度のカロリーなら、食べ過ぎにはならないでしょう。
美味しかった。

77.9Kg

本日帰宅時、77.9Kgでした。

仕事の帰りに、便せんを買ってきました。
こんな時代でも、電話やメールでは済まされないことが、まだまだ残っています。
昔は、辞書を傍らに置きながら、手紙をしたためたものですが、本日はネットで調べながら書こうと思います。
時間がかかりそうです。

77.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、77.4Kgでした。
本日は、少し気力の方も出てきたようで、ランニングは3.5Km走りきることができました。
昨夜、夕食が大好きなカレー鍋だったので、ちょっと食べ過ぎてしまい、思ったより体重が落ちていません。
今夜も大好きな、奥さん手作りの餃子なので、やはり食べ過ぎてしまいました。
このように、体重が減らない方向にベクトルが向いているのであります。

「ヘルライド」と「レボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまで」

本日、「ヘルライド」と「レボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまで」を鑑賞してきました。

「ヘルライド」は、「イージー☆ライダー」以前の1960年代のバイカーズ・ムービーそのものといった感じの映画でした。
当時のものと比べるとレベルは数段上ですが、やはりバイカーズ・ムービーです。
酒と暴力とSEX。
ちょっと子供には見せられない映画です。
きっと、わざとに当時のバイカーズ・ムービーを忠実に再現したのだと思いますが。

薬でラリッている場面などは、「イージー☆ライダー」の墓場のシーンのように、体験者の視点のような映像でした。
「イージー☆ライダー」へのオマージュなのでしょうか、影響を受けた映画の場面を取り入れるのが、この監督さんの特徴のようですね。
まぁ、40年前のセンスのB級作品を今さら見せられてもなぁという感じと、あまりにも無感覚な暴力にちょっとなぁという感じです。

デニス・ホッパーも出演していましたが、なんか安っぽい感じでした。
もっと威厳のある役をつけて欲しかったなぁ。
「ゴースト・ライダー」や「団塊ボーイズ」のピーター・フォンダの方が良かったなぁ。


「レボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまで」はとても重たい作品でした。

1950年代中頃、おそらくアメリカが経済的に繁栄し希望に満ちていた頃、そんな中で他人から見ると羨ましいほどの家庭を築いたはずの若い夫婦が、いつの間にか内側から壊れていく様を描いた作品です。

自分たちは特別と思い込み、また他人からもそう祭り上げられ、現実味のない夢が彼らをまさに内側から崩壊させていきます。
彼らの夢を理解できたのは、精神科にかかっている男だけ、また、彼らの本音を言い当てたのも彼だけでした。

未成熟な大人が増えた現代日本社会でも、ありそうなお話です。
レオナルド・ディカプリオ、ケイト・ウィンスレットは、話題性だけではなく、実力のある演技でとても良いキャスティングでした。
精神科にかかっている男を演じたマイケル・シャノンの存在感は、この映画を作り上げる上での重要な位置を占めていたと思います。
重たいテーマでしたが、良い映画でした。

久しぶりに、1日に2作品を鑑賞しました。
けっこう疲れました。

というわけで、帰宅時77.2Kgでした。

講演会

本日、仕事関係の講演会が、北海道大学某学部の講堂でありました。
職場近くに借りてる駐車場に車を停め、20分ほど歩いて行きましたが、電光板の温度計は-5.4℃と、けっこう寒い朝でした。
講演内容は直接仕事の話ではなかったものの、とても面白く、寒い中、足を運んだ甲斐がありました。
たまに、他人様の話を拝聴するというのは、良いものです。

帰りは-5.1℃と、朝とあまり変わらないものの、風があったのでより寒く感じました。
やはり、冬ですね。

帰宅後、体重を量ると77.6Kgと、昨日と変わらずでした。

77.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、77.6Kgでした。
何だか調子が悪いというか、やる気が起きないというか、全く気力が湧いてきません。
まぁ、そのうち何とかなるでしょう。

明日は仕事関係の講演を聴きに行く予定です。
観たい映画があるのですが、明後日までお預けです。

寒い朝

日中は雪が融けていたようでしたが、朝はとても寒く、車の窓は写真のように凍りついていました。
拡大するとこんな感じです。

横の窓には、こんなに大きくて綺麗な結晶ができていました。

寒い朝でした。
こんな歌をご存じですか。

「寒い朝」　昭和37年

作詞　佐伯孝夫
作曲　吉田正
唄　　吉永小百合

北風吹きぬく　寒い朝も
心ひとつで　暖かくなる
清らかに咲いた　可憐な花を
みどりの髪に　かざして今日も　ああ
北風の中に　聞こうよ春を
北風の中に　聞こうよ春を

北風吹きぬく　寒い朝も
若い小鳥は　飛び立つ空へ
幸福求めて　摘み行くバラの
さす刺　今は忘れて強く　ああ
北風の中に　待とうよ春を
北風の中に　待とうよ春を

北風吹きぬく　寒い朝も
野越え山越え　来る来る春は
いじけていないで　手に手をとって
望みに胸を　元気に張って　ああ
北風の中に　呼ぼうよ春を
北風の中に　呼ぼうよ春を

吉永小百合さんの歌です。
高度経済成長期であっても、日本全体がそれほど豊かではなく、みんなが上を目指して頑張っていた頃なんでしょう。
「いつでも夢を」や「明日は咲こう花咲こう」などこの頃の小百合さんの歌は、聴いていて元気になれる、応援歌のような歌ですね。
当時、これらの歌を聴いてみんなが元気を貰ったように、早くみんなが元気を出せるような世の中になって欲しいですね。

78.3Kg

本日帰宅時、78.3Kgでした。
なんか疲れ気味で、あまり調子良くありませんでした。
久しぶりに、BIG森さんが来たので、いつもに増して楽しいトレーニングではあったのですが。
雪かきのせいかな？

さて、本日も愛妻弁当がお休みだったので、「シルクロード」で昼食です。
ちょっと写真がボケちゃいました。

本日もラーメンセットのミニカレーですが、あっさり味のしおラーメンでセットを組みました。
本日も、大変美味しゅうございました。
今度は、ミニカツ丼かミニエビ丼にしてみようかな。