２００７年１０月

１０月も終わり・・・2007-10-31 23:43:28
67.5Kg・・・2007-10-31 20:38:39
68.6Kg・・・2007-10-30 22:50:09
塩ラーメンとミニビビンバランチ・・・2007-10-30 21:55:35
68.4Kg・・・2007-10-29 21:24:07
69.3Kg・・・2007-10-28 23:55:31
お好み焼き・・・2007-10-28 23:51:23
紅葉・・・2007-10-28 23:29:01
「ブレイブ　ワン」と「スターダスト」・・・2007-10-27 20:30:59
67.2Kg・・・2007-10-27 18:00:04
67.5Kg・・・2007-10-26 20:42:09
67.4Kg・・・2007-10-25 19:25:07
66.5Kg・・・2007-10-24 20:23:45
66.6Kg・・・2007-10-23 19:19:40
65.9Kg・・・2007-10-22 20:36:11
マグロ山かけ丼とロースカツ定食・・・2007-10-22 20:32:04
奥さんのＰＣと新しいルーター・・・2007-10-21 23:32:49
66.8Kg・・・2007-10-21 19:53:01
「グッド・シェパード」と「ヘアスプレー」・・・2007-10-20 21:29:10
66.3Kg・・・2007-10-20 19:50:47
66.5Kg・・・2007-10-19 23:35:47
鮭のづけ丼とミックス定食・・・2007-10-19 23:31:49
67.2Kg・・・2007-10-18 19:55:41
67.1Kg・・・2007-10-17 20:43:23
ナンバープレートホルダー・・・2007-10-16 20:19:49
67.2Kg・・・2007-10-16 19:53:07
68.5Kg・・・2007-10-15 19:14:54
陸事・・・2007-10-15 13:56:28
「ローグ アサシン」と「ミス・ポター」・・・2007-10-14 22:18:13
67.3Kg・・・2007-10-14 20:55:06
トラブル続き・・・2007-10-13 23:11:08
66.9Kg・・・2007-10-13 21:24:41
「サウスバウンド」と「めがね」・・・2007-10-13 20:30:05
タイヤ交換・・・2007-10-13 08:59:48
66.6Kg・・・2007-10-12 20:31:44
68.3Kg・・・2007-10-11 19:00:26
「幸せのレシピ」・・・2007-10-11 15:00:00
本日、当直です。・・・2007-10-10 20:02:31
67.7Kg・・・2007-10-09 20:42:15
67.4Kg・・・2007-10-08 21:22:35
最近ネットで買ったものと坊主最高・・・2007-10-08 14:03:39
お誕生日のケーキ・・・2007-10-07 21:15:44
68.2Kg・・・2007-10-07 20:21:50
ロング・ソロ・ツーリング・・・2007-10-06 23:46:12
67.4Kg・・・2007-10-06 18:31:50
67.4Kg・・・2007-10-05 20:43:19
68.2Kg・・・2007-10-04 20:44:21
68.2Kg・・・2007-10-03 20:48:14
キムチラーメン・・・2007-10-03 12:32:17
68.2Kg・・・2007-10-02 19:35:08
68.4Kg・・・2007-10-01 23:34:32

１０月も終わり

１０月の総括です。

映画：
以下の９本を鑑賞しました。

１１日：幸せのレシピ
１４日：サウスバウンド
　　　：めがね
１５日：ローグアサシン
　　　：ミス・ポター
２０日：グッド・シェパード
　　　：ヘアスプレー
２７日：ブレイブ　ワン
　　　：スターダスト

来月も良い作品がたくさん封切られるようです。
たくさん見に行こうっと。

体重

1日68.4Kgから31日67.5Kgまで0.9Kgの減量でした。
ほとんど変化無しです。
あと1Kgくらい落としたいですね。

ハーレー君

出動2回、407Km走行。
意外に早く寒さが訪れたので、早めにスティーズのプロフェッサーＯＧＡＴＡに、ハーレー君を預けました。
今年はトラブル続きだったので、プロの手で点検して貰うことにしました。
来年は、また元気に走ってくれることでしょう。

10月もあっという間でした。
ハーレー君に乗れなくなった代わりに、映画館通いが復活しました。
来月からまた、面白い映画がたくさん始まるようです。
楽しみです。

67.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.5Kgでした。
本日は少し調子が戻ってきたようで、何とかベンチプレス110Kgが挙がりました。
　　　　　　　　　　　　
前回挙げた後、1週間トレーニングを休んだため、体調を戻すのにその後1週間半かかりました。
この年になると、本当にリズムが大切になります。
週3回コンスタントにトレーニングできている時は、調子良いのですが、途中休んでしまうと調子を戻すのに、その2～3倍の期間がかかってしまいます。
まぁ、今日は少し調子が戻って良かったです。

68.6Kg

本日帰宅時、68.6Kgでした。
充実した昼食の夜は、体重測定が・・・・。

塩ラーメンとミニビビンバランチ

本日、愛妻弁当がお休みだったので、仲良しの上司と職場近くの「シルクロード」で昼食をいただきました。
本日は、日替わりランチの「塩ラーメンとミニビビンバランチ」をいただきました。
キムチラーメンも美味しいですが、塩ラーメンもあっさりしていて美味しいです。
焼き肉屋さんですが専門店にも負けない味です。
本日も充実した昼食をいただくことができました。

68.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、68.4Kgでした。
仕事が終わるのが遅くなり、体育館到着が遅れたため、ランニングできませんでした。
それにしても、調子が良くありません。
力の入れ方を、忘れたようです。
軽い重量で、フォーム作りからやり直さなければ。

69.3Kg

本日帰宅時、69.3Kgでした。
おぉっ、いったいどうしたことでしょう。
お好み焼きが美味しかったからかなぁ？

お好み焼き

　
本日は、奥さんと娘が映画を見に行ったので、帰りに待ち合わせて、遅い昼食をいただきました。
札幌大丸デパートの「鶴橋風月」で「風月焼き」、「牛スジ焼き」、「焼きそば」をいただきました。
鶏の塩焼き、牛スジの煮込みもいただきました。
大変美味しかったのですが、そのお陰で体重が・・・。

紅葉

朝早く、車を出す用事がありました。
その帰り、山や街路樹が綺麗だったので、車を停めて携帯で写真を撮ってみました。
携帯で撮ったパノラマです。
記事タイトルをクリックしてみてください。
上手く撮れるもんです。

写真では判りづらいのですが、とても綺麗でした。
手稲連山の裾野です。

「ブレイブ ワン」と「スターダスト」

本日、「ブレイブ　ワン」と「スターダスト」を鑑賞してきました。

「ブレイブ　ワン」はジョディー・フォスター主演の社会派サスペンス（こういうカテゴリーで良いのかどうか）です。
ニューヨークでＦＭ局のパーソナリティーを務めるエリカは、恋人と公園を散歩中に暴漢に襲われ、重傷を負い入院します。
退院後、ＰＴＳＤ克服のため手にした一丁の銃。
偶然遭遇した事件をきっかけに、彼女がたどり、行き着く結末は・・・。
ジョディー・フォスターの、鬼気迫る中にも心の葛藤を繊細に表現する演技は、とても見応えがあります。
また、マーサー刑事を演じるテレンス・ハワードも前に出すぎない演技に好感が持てます。
とても見応えのある、まとまった良い作品でした。
私にとっては望み通りの結末でしたが、この結末を容認するほど現代アメリカは病んでいるのでしょうか。

「スターダスト」は宮崎アニメの実写版と評される、大人向けのファンタジーです。
原作は「もののけ姫」英語版の脚本を担当したニール・ゲイマンという方だそうです。
得意なジャンルではないので、あまり期待していなかったのですが、とても面白い作品でした。
さえない青年が冒険を通して、成長していく姿がとても面白く描かれています。
地上に降り落ちた流れ星を探しに行ったトリスタンが、王位争いをする王子達や不老不死を願う魔女たちと絡みながら繰りひろげていく冒険を通して成長し、最後には真実の愛を見つけます。
ロバート・デ・ニーロ演じる空飛ぶ海賊のキャプテンが海賊達共々とても味のある役どころです。
まさに、宮崎アニメに出てきそうなキャラクターです。
とても楽しい作品でした。

本日もとても素晴らしい映画を鑑賞することができました。

67.2Kg

本日、映画観賞後そのまま修理に出していた車を引き取りに行って帰宅後、67.2Kgでした。
昨日のトレーニング後より体重が下がっています。
如何にたるんだトレーニングをしていたかということですね。
来週からは、気持ちを入れて集中してトレーニングに臨もうと思います。

67.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.5Kgでした。
トレーニングも散々でした。
やはりストレスかな？

67.4Kg

本日帰宅時、67.4Kgでした。

本日出勤時、駐車場の梁に車の後部を当ててしまい、後部ハッチのガラスがボムッという音と共に、全面割れてしまいました。
後部ハッチドアも少し歪んだようで、ガラス交換では済まないので、中古部品を探して貰いハッチドアごと交換して貰うことになりました。
全部で45000円かかるそうです。
もう、失神しそうです。
この現実から逃避したい。
ストレスで太りそうです。

66.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時66.5Kgでした。
あまり減ってませんね。
でも、これくらいがちょうど良いのかな？

66.6Kg

本日帰宅時、66.6Kgでした。
仕事のストレスで気分がすぐれません。
あまり続くと、食に走ってしまいそうで怖いです。
あぁ、総ての悩みから解放されたい。