75.8Kg

本日、トレーニング終了後75.8Kgでした。
10月21日以来、約2週間ぶりのトレーニングで、力の入れ方を体が忘れてしまったようです。
また少しずつ、体に覚え込ませなくちゃ。


本日の愛妻弁当です。
ありがたや。