ロールキャベツ

我が家のロールキャベツは、クリームシチューで煮込みます。
私は、これが大好きです。

76.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、76.4Kgでした。
本日は、前回の筋肉痛がピークに達したようで、全く力が入りませんでした。
それでも、2週間ぶりの前回よりは、幾分調子が良いようでした。
少しずつ、戻していくしかありませんね。

本日の愛妻弁当です。
本日は、出向先で一人静かにいただきました。
美味しゅうございました。

寒～い

本日は、とても寒い一日でした。
札幌は、積もるほどではありませんが、雪が降っていました。
全国各地でも降雪があったようです。
とても風の冷たい一日でした。
昨日の筋肉痛がけっこうな痛みで、出掛ける気力も減退していました。
したがって、二人の娘達とのお昼もピザのデリバリーであります。
明日からは、また少し暖かくなるようですが、冬に向かってまっしぐらですね。

75.8Kg

本日、トレーニング終了後75.8Kgでした。
10月21日以来、約2週間ぶりのトレーニングで、力の入れ方を体が忘れてしまったようです。
また少しずつ、体に覚え込ませなくちゃ。


本日の愛妻弁当です。
ありがたや。

日ハム勝利

日本シリーズ第二戦。
本日は、家でテレビ観戦であります。
ダルビッシュが故障を押しての先発で、見事に勝利しました。
あまり調子は良くないようでしたが、さすが日ハムのエース。
これで勝負は振り出しに戻りました。
第三戦以降のファイターズ戦士のますますの活躍を願っています。
頑張れ、北海道日本ハムファイターズ！

旭川では雪が積もったそうです。
寒い一日でした。