最近、「ミルクを1日500mlまでにしよう」計画を実行中。
7:00 起床。保育所行く前に離乳食
8:30 保育所行く前のミルク補給
140ml←これ余分。でも、保育所でお腹空いてもミルクがもらえないことを思うと、つい
9:30 保育所でおやつ
11:00 保育所で離乳食
15:00 保育所でおやつ
16:00 帰宅後、軽食(パン)
18:00 夕寝前のミルク
100ml
20:30 離乳食
22:00 就寝前のミルク
160ml
2:00 夜中のミルク
100ml←ここはあったり無かったり。
これでちょうど500mlとなります。
上手い具合にいけば良いけど、就寝時、夜中のミルクでオーバーすることあり。
特に就寝時は、ミルクを飲みながら寝るパターンなので、寝ないとどんどんミルクの量が増えていきます。
あと、ミルクの代わりにおやつとかパンを頻繁に食べさせ、
離乳食もたっぷりあげるようにしました。
ら、何だかエリさん巨大化してきた~Σ(゜д゜ノ;)ノ
ミルクは太ると言いますが、他を増やせばもっと太ります(当たり前?
)
エリさんの膨張具合にビビりつつも、
食物から栄養を摂り、ミルクは補助栄養という方針で、もう少しやってみます!
エリさんは、ミルクだろうが食べ物だろうがすべてを受け入れる態勢(どんな態勢やねん)
良いのか悪いのかは、不明です。
エリさん、さっそくパンに釘付け