ジョギング

今年がんばったのがジョギング。

てんちゃん出産、育児休暇の後
お仕事に向けて体を鍛えよう。

というところから始まりました。

初めは頑張って４㎞くらい毎日走ってたら
２週間で膝を痛めました。

その後ウォーキングで何ヶ月か。

夏くらいからウォーキング＋ジョギング

現在は８割ジョギングです。

これは新しく買ったウィンドブレーカー。
７８００円くらいかな。

早朝真っ暗な中なのであまり意味はありませんが
派手なので元気が出ます。

こっちはピンクのより２，３週間早く買いました。
写真ではわかりづらいですが紫です。
１枚だけだと洗濯したときになくなっちゃうのと
飽きるのでもう一枚（笑）

朝５時、ほんと真っ暗なのでおすすめできません。
怖いな～と思いつつなるべく通りを走ってます。
休日はもう少し明るい時間になってから出かけます。

今は紅葉がきれいです。
粘膜が丈夫になって風邪をひきにくくなるし
老後のためにも体作りを。
かなりストレス解消になります。

「ライオン」

てんちゃん、１歳３ヶ月。

ライオンの銅像を見て「ライオン」と言い
早速登ってたわむれておりました。

これにはちょっとビックリ。

なぜなら
「パパ」「ママ」「マンマ」「イヤー！」
くらいで生活してる人なんです。

なのに突然、「ライオン」なんて言う。

そして、お風呂でそれが偶然ではなかったことが証明される。

キリン用にひらがなの表が貼ってあり
「ら」の絵をさして
「らいおん」

いや～・・・・なんででしょうね？？
毎日話したり聞いたりする言葉はしゃべらないのに。
好きなのかなぁ。

不思議です。