血圧対策は、「ゴマ」が「おすすめ」

献血では、必ずその前に血圧測定がある。

今までは、そこそこ特に問題はない血圧ではあったが、今回の血圧は特筆すべきだった。

それは、血圧測定担当医師の一言だった。

「あなたの血圧は、２０歳代だ。」という。

なんと、６３歳の私が、血圧だけは２０歳代だというのだ。

これは、たまたまかもしれないが、是非皆さんに試していただきたいのが、「ゴマ」を食べることだと思う。

つまり、最近ハマっているのが、スーパーなどで売っている「ゴマ」の「粒を砕いた状態」で売っている「スープ」や、「ふりかけ」なのだ。

ただ、単にゴマの粒を食べるだけだと消化器系統で消化できないので、効果は無い。しかし、粒を砕いた状態のゴマなら、効果的に栄養を吸収して、その効果が期待できる。是非ともお勧めしたいのだ。

私は、スーパーの回し者でも、「ゴマ」の回し者でもないが、皆様には健康になっていただきたいのだ。

献血終了

先程、献血が終わりました。

まず変わったのが、献血前の血液検査が、腕の血管からではなくなり、中指の先から血液を採取する方式になったのでした。

この方法なら、ほとんど痛みもなく、素早く終わるので、良い方法だと思います。

献血ではなく、ちょっとしたことで大病院に行くと、その血液検査は、いつも痛い思いをするのですが、それを話すと、「ああいう大病院は、応援の人が来ていることが多いので、結構痛いらしい」という事でした。

さて、本番の献血も４００mlの割には素早く終わり、無事終了です。

献血に行こう（２）

さて、今日は献血に行きますが、このハガキを見ると、小さな字で「６５歳以上の献血については、（途中略）６０～６４歳の間に献血経験がある方に限ります。」と書いてあります。つまり条件を満たせば、やろうと思えば、何と６９歳まで献血できるのです。恐るべき血液センター。