お疲れ様です。
乗鞍HCへ向け、MTB夜トレ開始しました~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/57/1c37da1ed64f67fb986738890d27c022.jpg)
アウター(48T)、リア4速(21T)、速度19km/h。 計算上ケイデンスは90ちょっとですね。
ええ感じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/71/f616c3ab175ed29e015a16fb3f99f96b.jpg)
福知山から乗鞍(ほおの木平スキー場)まで5時間ということは、朝6:00発、ほおの木平11:00着、乗鞍HC3時間で、ピークトップの畳平へ14:00現着。DHは速攻で、ほおの木平へ15:00にリターンして、温泉入って16:30発、21:30福知山現着。大体こんな感じですかねえ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6d/e15285cdd78feef6f26f21fad387f632.jpg)
7月のええ天気の土曜日実行です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ea/a3d050ed75dfb90415c9c74673f61870.jpg)
綾部里山サイクリング、8月23日締め切り注意です! また今年も参加してみます。
乗鞍HCへ向け、MTB夜トレ開始しました~。
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アウター(48T)、リア4速(21T)、速度19km/h。 計算上ケイデンスは90ちょっとですね。
ええ感じです。
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福知山から乗鞍(ほおの木平スキー場)まで5時間ということは、朝6:00発、ほおの木平11:00着、乗鞍HC3時間で、ピークトップの畳平へ14:00現着。DHは速攻で、ほおの木平へ15:00にリターンして、温泉入って16:30発、21:30福知山現着。大体こんな感じですかねえ~。
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7月のええ天気の土曜日実行です。
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綾部里山サイクリング、8月23日締め切り注意です! また今年も参加してみます。