＜レッスン日誌＞ダムキッズレッスン ＠ボルダリンジム「FREEDOM」

2月9日(火）

昨年末からスタートした、ダムキッズレッスン2月の1回目。
今日は前回体験に来てくれたハヤトくんが入会してくれた。またスタート時から毎回単発参加で来てくれているユキちゃん、前回の体験に続いて単発で参加してくれているミレアちゃんに加え、今日は体験の子供たちも2人来てくれて総勢5人と賑やかになった。ここから強いクライマーが育ってくれると良いな～

初めて顔を合わせる子が多く、緊張しているせいか場の雰囲気がかたかったので、みんなで準備体操をした後クライミング版「どんじゃんけん」。少し表情がほころんで来たかな？トラバース（壁を横にいどうすること。高さが出ないので恐怖心なく練習できる）で重心移動を練習した後、壁のトップまで上がる。重心移動は同じだが、今度は腕の引き付けの力が必要となる。みんな何度となくチャレンジしていた

トップまで行くことができたら、今度はテープ課題。同じ色と形のテープの貼ってあるホールドだけを使ってゴールまで行く。これは使ってよいホールドが限定されてくるので、「ムーヴ」と呼ばれる一定のフォームを駆使していく能力が必要となっていく。子供たちは反応が良く、アドバイスするとそれがどんどん使えるようになり、レッスンの間だけでも大分進歩が見えた。基本練習で毎回ムーヴのパターンを繰り返し練習するようになるとグンと動きが良くなることだろう

ずっと通ってくれているユキちゃんはシューズも買ってもらい、自主練習にも熱が入った様子でぐんぐん伸びている　今日は1レベル上の難しさのテープ課題も登れたし、長ものもゴールまで行けたし、私がユキちゃん用に出した課題2つも全部登った　最初に来た時には、すぐに動けなくなっていたのにね
自発的に練習する子は、伸びるのだ