FCC日記

子どもたちのクライミングスクールの活動記録と教育、スポーツ、そしてクライミングに関して想うこと。

<レッスン日誌>レベルアップレッスン@pump2

2010-03-16 23:19:46 | クライミングレッスン報告
3月14日(日)

10時からかんちゃん(6歳)。すっかりクライミングが気に入ったようだ。「家で練習してきたから今日はあっちの壁(ボルダーのパノラマ壁のこと)にチャレンジしたい」とやる気満々 さすがにいきなり前傾壁はきついと思われるので垂壁をトライしてみてもらうが、小さい彼には少しホールドが遠く、目標の高さまで到達できない
出来たことを繰り返し練習することも大切なんだよ、とアドバイスしたら理解したようだった
ルートは大躍進だった ギャラリーの壁を半分まで登って、かんちゃん自身も前回からの進歩に大満足だった

午後は1時からりんちゃんと久しぶりのレッスン参加のりえちゃん。2人とも2時間続きでレッスンを受けるので、この時間はルートを先にして登りこむことにした。りんちゃんはクライミング能力は高いが、ルートが怖くて苦手 なので今は登ったことのある、彼女にとって簡単なルートを何度も繰り返して登り、フォームを整えたり癖をなくしたりすることに重点をおいて練習している だんだんフォームが洗練され、今日はかなり安定した、きれいなフォームで登ることができた 本人も大分楽に登れることを実感したらしく、手ごたえを感じているようだ りえちゃんは久しぶりのレッスンなので、今日は細かいことは言わず、楽しく登ってもらうことに焦点を合わせた りえちゃんは以前は前傾した壁を登る筋力が足りなかったが、レッスンを休んでいる間にも筋力を鍛えたり自主練習でかぶった壁をトライしたりして努力を重ねた甲斐あって、ボルダーではチューブの白課題が何本も立て続けに登れた

3時からはとしや君を加え、3人に。賑やかで楽しそうだった としや君はルートではタワーの赤/10cをスムーズに登った 力がついてきたね