＜レッスン日誌＞ビッグロックスクール＆リードクラス

1月7日

ビッグロックスクールは1月から3人になってしまった。ちょっとさみしいね
ビッグロックはルート館が新設されたためか、ここ旧館はルートがなくなり、ボルダーの100°くらいの壁が出来ていた。

カエデがこの新しい壁で課題作成大会をやりたい、というのでみんなで課題を作ることに。
なかなか良い課題ができない自分に、カエデはイライラ
そろそろ、ムーヴのパターンを覚えていく時期が来たかな？

yuiはさっさと課題を作り暇そうにしているので、緑テープにチャレンジしてもらう。
「悪い～」と言いながらもオンサイトした
センスの良い登りをする彼女が今後クライミングの能力を伸ばしていくためには、
そろそろ上のクラスに進級して世界を広げていくと良いのだが

しゅん君はまだまだお気楽
好き勝手に登っている。
かなり力任せだけれど、もう少しこのまま楽しく登っていてもらおう
でも、力持ちだから、動き方を習得するようになれば、きっと上手になるよ

今年はもう少し仲間がふえると良いね

午後6時半からはリードクラスのレッスン。
ビッグロックでこのクラスは今現在一人なのだが、ユイちゃんは一人でも黙々とがんばれる子だ。

今日は6級を15個登って、Ｂレベルの合格を目指そう
前回苦労したルーフの課題が終わったら、あっという間に15個クリアした。
で、もう一度ルーフの課題を復習。
苦労したが、もう一度ムーヴを思い出し、組み立てなおして数回のトライで再レッドポイント出来た
こういう課題がいつ登っても楽にこなせるようになると、だいぶ登れるグレードが上がって来るんだよ。
出来れば定期的に復習してもらいたいんだけどな～

ユイちゃんもこの春から中学生
中学生になったら、友達と登りに来ても自分のすべきことをこなせるようになってほしいな。
友達に流されず、自分のその日のメニューをしっかりこなせる意志力があること、これはアスリートとしてとても大切なことだからね

＜レッスン日誌＞pump2キッズのためのレベルアップレッスン

1月6日

今年の初レッスン

りんちゃんはトップロープレベルを合格したので、今年からはリードクライミングレベルのファイルに取り組むことになった
まずはボルダー。
リードクライミングレベルのボルダー課題は7級のオールクリアから始まる。
こうへい君もボルダーは「さる」を合格しているので、一緒に7級をトライ

リードクライミングレベルは、リードで11aのレッドポイントを目指すのを目的にしている。
そのためには、7級くらいのムーヴは見切り良く、しかも安定してこなせるようにしていかなくてはならないのだ。

2人は黙々と次から次へと7級をこなす。
１つを登ると息もつかず次の7級。まるでトレーニングのようだ。（実際こういうトレーニングを私もしている。）
スラブ、キャンパス、パノラマ、アース裏、そしてカンテ。
約30分でここまでの白をほとんど登りつくした
もうかなり力をつけて来ている彼らは、7級のムーヴは全く問題なく正確に動けていた。

「腕がパンパン」とりんちゃん。
触ってみるとさすがに子供パンプしている。
（注）子供パンプ：子供の腕はパンプしにくいのだが、それでも多少前腕が張っていること。大人に比べればぷにぷになのだが。

パンプはなぜするのか、ということと、パンパンになるまで登ると、人間の体はそれに順応して強くなっていくことを説明したら腕をさすりながら満足げだった

ルートはりんちゃんは10bをリードで1本。難なく登る。
こうへい君はトップロープレベル卒業をかけて、リードクライミングの安全性の確認でかつて登った10aを登る。
が、いくつか問題発生
ロープの中に体が入りそうになったことと、クリップ時にロープをくわえたままクリップしたことと（ある意味器用かな？）、Zクリップしそうになったこと。

で、もう一度やり直し。
2回目は
でも、大事なことだから、次回もう一度確かめするよ。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

この年末年始は久しぶりに城ヶ崎で過ごしました。
こんなにずっと岩場で過ごせたのは一体何年ぶりでしょう
とても幸せなお正月でした

行ったエリアはシーサイド。
今回はここのみで、他のエリアには行きませんでした。

始めの２日は１０～１１cまでを復習。
１日のレストをはさんで、後半２日で１２aまでを復習。
以前オンサイトした「アイロンヘッド」１２aはオンサイト以来登っていませんでしたが、
今回約１０年ぶりにトライ。
どうにか登れましたがすっかり忘れていて、２回目のオンサイト、という感じでした。
でも、登れたのは嬉しかった
しかし、同じ１２aでも「ピスタチオ」は下部がなかなかできませんでした

お天気にも恵まれ暖かく気持ちが良かったです
しばらく通って登り込みたいなぁ