誕生プレゼント

昨日は誕生日でした。
自分ですら忘れかけていた誕生日。
今日、思いがけず生徒さんから手作りの誕生日プレゼントをいただきました。

手縫いのアップリケで岩峰が描かれている「お守り」です。

あまりに嬉しくて、ついついブログにアップしてしまいました。
なかなかセンスのある絵柄だと思いませんか？

ありがとう、大切にするね♪

表　
裏　

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン

7月12日（日）

午後からりんちゃんとりえちゃん。
出会ってから間もないが、2人はあっという間にかなりの仲良しになった
学年も近いし、同じ目的を持つ友達がいることはかけがえのないことだ
キャラクターが全く違う2人、だからこそ気が合うのかもしれない。
支え合い、励まし合い、ケンカもし。。。2人でいろいろなことを乗り越えて行ってほしいな

さて、アップの基本練習。
みんな同じことをやるのだから誰が先でも関係ないと私は思うのだが、
子供たちにとってはなかなか重要なことらしい。
どのグループでも必ず順番争いが起こる

今日もはじめはりえちゃんが一番をとっていたのだが、
おっとり構えているうちにいつの間にかりんちゃんが先に登っている。
「ふぇ～ん。。。りえが先だったのにぃ～。。。」
口を尖らせて訴えても、りんちゃんは涼しい顔。
なかなか良いコンビだね

新しく変わったボルダー課題。
りんちゃんはオレンジ～赤、りえちゃんは白にトライ。
楽しそうにたくさんトライしていた。

ルートはりんちゃんも近頃恐怖心のトラウマから脱却しつつある。
10bのチャレンジも再開し、10bの復習をあと1本残すのみとなった

りえちゃんも超順調に課題をクリア。
破竹の勢いでリードに入り、あっという間に5.8をあと数本残すのみとなった

友達の影響が大きいかな？

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン＆チームFCC合同練習会

7月11日（土）　②

午後1時からはユイちゃん、たくみ君＆マイちゃん兄妹。

レベルアップでは、レッスンのはじめにムーブの名前とフォームを毎回1つづつ覚える時間を作っているのだが、
しっかり者のマイちゃんは習ったムーブを毎回ファイルの「メモ」欄にメモっている
ほとんどの子が「落書き欄」と化している中、ちゃんと本来の目的に使ってえらいぞ～
でも、ムーブの名前だけ書いているから、それがどんな動きの特徴があったかが思い出せないことがしばしば
そこで今日から「棒人間」の絵で実際の動きもメモに入れることにした
これなら忘れないですむかな～？

たくみ君は力がついて来たのと、定期的にクライミングをするようになって動きが入って来たのとで、
ボルダーの白課題をを次々とゲット
かつては登れなかった課題も楽そうに登るようになった

逆にルートはマイちゃんの出番
今日もテンションせずに10aを登って、ルートは負け知らずだ

一方、たくみ君は高いところが怖いのでルートは苦手。
今は地道に以前登ったことのある９を復習している。
なかなか良い心がけですぞ
それが本当の実力になるんだよ、頑張れ

ユイちゃんは次の時間も連続でレッスンを受けるので、この時間はアップに充てることにした。

3時からはチームの練習会。
3時間ぶっ続けで登る。

遊具から飛び降りて足の骨にひびが入り、ギブス生活でクライミングを休んでいたこうへい君が今日から復帰だ

ボルダーは早めに切り上げ、今日はルートをメインに練習する。
子供たちはボルダーが大好き
だから、こちらである程度強制しないとルートの技術がなかなか伸びないことになる。

それでもボルダーで時間を使いすぎた
今日は最低でも5本は登ろう

復帰したてのこうへい君は様子見で、9～10aを5本登った。
ぎりぎりのムーブはまだこわごわのようだが、ボルダーでも結構飛び降りていたしすぐに元に戻るだろう

りんちゃんはルーティーンに入れてある10aを含めて4本。
あと1本足りなかったね。
でも、今日は10bの復習もこなしていたから、合格かな

前回、ユイちゃんは私に叱られた。
10cにチャレンジしたのだが、恐怖心で動けなくなり、すぐに腕が張り、指が開いて全く歯が立たなかったのだ
もう中学生。しかも8月にはJOCにもエントリーしている。
ふだんから自主練をしないと上手くならないよ、と言っているのだが、
「レッスンのほかに練習に行ってる？」と聞くと首を横に振ったのだった。
そんな状態ではJOCには連れて行かれない。みんな必死で練習して来るんだから、練習もしない人は出る資格はない、と。

練習出来るか、と聞いたら彼女は「やる」と答えた。
そこで、やるべきメニューを伝え、週に2回はジムに行くことを約束してもらった。
質問しながらメニューの内容を聞き取る彼女の姿勢に、私は手ごたえを感じた。

そして、今日。
あえて私は自主練に行ったか否か聞かないでいたら、彼女のほうから報告してきた
これなら行ける。
登るときに気持ちで負けないことをアドバイスして前回ボロボロだった10cに再チャレンジ
1便目で見事レッドポイントした
努力が実った瞬間、顔が輝いていた
この晴れ晴れした瞬間に支えられて、努力を続けてほしい。
JOC本番でで力を出し切り、この気持ちを味わうために、日常を頑張るのだから。

国体関東ブロック大会会場公開練習会に行ってきました

今年も国体が動きだしました。
来週末には関東地区の予選会である関東ブロック大会が千葉の幕張総合高校で行われます。
今年は神奈川成年女子チームの監督をすることになったため、
今日はその会場公開練習会に選手のユカ、トモちゃん、そして国体委員長のMさんと行ってきました。

幕張総合高校は、毎年春に行われる「ユース選手権」の会場です。
今日は選手と一緒にちょっとだけ登ってみましたが、見かけより長いのにびっくり！
かなり登ったな～、と思ってもまだ半分くらいだったりするのでがっかりです。
しかも海に近いここの壁のホールドはユカが「塩もみホールド」としきりに言うほど、
潮風の影響でかかなりぬめっているように感じました。

来週気温が上がったら、選手は結構辛いかも。。

お昼をはさんでボルダーの偵察。
被りのきつい壁が多いので、体幹の力がものをいうかな～？

何となく当日のイメージがわいてきたところで、早めに切り上げて帰宅することに。
トモちゃんはママになってから、こんなに長い時間お嬢ちゃんと離れ離れになるのは初めてなんですって。
「私がいなくて泣いてないかな？」と心配して家に電話したら「全然平気だよ」と旦那さんに言われたとかで、かなりがっかりしてました。
でも心配だから早く帰らなきゃ、ね。

＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン

7月11日（土）

朝10時からユイト、そうや君、シンシン、コウイチロウ君。

「今日も風邪ひいてて、あまり登れそうもないや」
基本練習からバテバテのそうや君。
なんだか辛そうだね、ちょっと心配。あまり無理はさせないように気をつける。

正面の壁が変わったので、みんな集中してそこにトライ
7月18、19日に行われるNFC本戦に行くシンシンも気合いを入れて挑むが、遠い個所がこなせなくて残念だったね。
横を向いて距離を出すことをたまに忘れちゃうから、1回やってだめだったらすぐに他の方法も試してみようね。

ルートは「リードクライミングレベル」のファイルに入ったユイトが、
「11aを試しにやってみたい」と言う。
このレベルの卒業基準が11aのレッドポイントだからだ。

そこで彼が得意そうな課題を選び、トップロープで試してもらう。
行けるところまでは手足限定、行き詰まったら足解除、という順にだんだん拘束を解きながらチャレンジした。
結構良い線行って、ラスト3～4手を残すところまで迫ってフォール

11aがどんな感じか、納得いったかな？

調子が悪いと言っていたそうや君、ルートはなかなか調子良い。
10aをトップロープで一撃した
10aにトライするようになって、今のところ1本も落ちていないんじゃない？
手順の読みもきちんと出来ていて、なかなか良いよ

シンシンは前回に続いて紺／に挑戦。
上部のアンダーからどうしても体が上がらない。
ものすごーく粘ったけれどフォールしてしまった

体力がついてきたコウイチロウ君。
ボルダーも数多くチャレンジできるようになって来た。
この分なら、ギャラリーのトップまで行けるかな？
ボルダーで張り切りすぎたかな？8メートルくらいの高さで力尽きた
体力が上がってきたと思ったら、鉄棒にぶら下がってトレーニングしているんだって？
えらいぞ～
鉄棒のいろんな技を駆使して遊んでくださいそれが良いトレーニングだよ

最後にあと一人だけ登れるよ、と声をかけたら、シンシンが「はいっ」
紺／を再チャレンジ
1回目のトライで使い果たして下部で落ちちゃったけれど、その心意気が大事だよ

ユイトが半年ほど海外に行ってしまう。
みんなで一言ずつメッセージを書いて、ユイトに渡した