この1週間はきつかった～っ
疲れました。
こういう時には、甘いものがいいですね。
何かないかなぁ～、あったぁ！
生協の冷凍もので、今川焼です。しかも、中はチョコレートクリームざんす。
レンジでラップをしないで1分。
絶妙です。
そして、お土産のお菓子「志ぐれ」（大洲市）
もっちりです。
これで、疲れも癒されますね。
思い出せば、ちょうど1週間前。
ぎっくり腰になってしまった。
ちょっとしたことで、突然腰が…！！もう、ビックリ。びっくり腰(笑)
しかし、仕事の予定がぎっしりで、休むこともできず、何とか乗り切りました。
ぎっくり腰辛いですよねー
自分も田植えの時になりました。
今回は何とか歩けましたが、
最近も草取りしてたらその前兆が
今回は無理をしなかったのでそれ以上悪くなりませんでした。
ぎっくり腰癖になったみたいです。
しかしその腰で仕事はきついですね。辛さよくわかりますよー
しかし今川焼きの中身のチョコレートクリームうまそー
一年生さんも、経験者でしたか（＾＾；
腰というのは、本当に大事なところですねえ。
やはり、癖になるものなんでしょうか…。
気を付けておきたいと思います。
ショコラの今川焼、結構いけますよっ（＾＾）
私はギックリとビックリでは有りませんが、腰痛持ちです。
運動不足が原因だと言われました。忙しいなどのストレスが強い時に痛んで動けなくなります。
ぎっくり腰をおしての勤務お疲れ様です。なかなか出来ないかも知れませんが、無理せずに早めに休んで
長引かせないようにされるのも良いかと思います。
ヴェル24さんも腰に悩みがおありでしたか（＾＾；
ほんとに、腰はつらいですよねぇ。厳しかったです。
ありがたいことに何とか乗り切って、この２、3日ずいぶん楽になりました。
でも、あの痛さがトラウマになっていて、ちょっと恐怖心が…。
やはり、少しずつ運動して鍛えておかないといけないんでしょうね。