依存度が高過ぎる

当ブログで過去に書いた事だけれど、随分前に“異常な光景”を目にした。夕食を取る為に寄ったファミレスで、隣には若いカップルが座っていたのだけれど、御互いに下を向き、一心不乱にスマホを弄っていたのだ。御互いに顔を合わせる事無く、又、会話する事も無かった。で、後から判ったのだが、交互にメールを送り合い、“会話”していたのだ。「目の前に相手が居るのに、メールでしか会話をしない。」というのが、自分にはとても信じられなかった。

去年の夏迄、ずっとガラケーを使っていた。通話とメールだけで充分だったし、其の機能ですら、そんなに使う事が無かったので。１０年以上使用していた機種が故障した事に加え、ガラケーの販売自体が遠からずに打ち切られるという事も在り、仕方無くスマホに切り替えたのだが、使う機能は通話とメールが殆どという状況は変わらない。そんな自分だから、四六時中スマホを弄っている人達が、申し訳無いけれど“不気味”でならない。“乍らスマホ”をしている人間にぶつかられた事も在るし、１５日の記事で紹介した悲劇を考え合わせると、システム的な規制等、何等かの対策が必要だろう。

２ヶ月程前、行き付けの書店で本を捜していた所、２人連れの男性が横に来た。２０代と思われる２人で、次の様な会話をし出した。

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Ａ：「俺、スマホでＹｏｕＴｕｂｅ見たり、ツイッターしたりで、１日に６～７時間位スマホ弄ってるんだけど、スマホ依存症かなあ？」。
Ｂ：「１日に６～７時間！？其れは、完全にスマホ依存症だよ。」。
Ａ：「そっかあ・・・でも、俺等位の年齢だと、スマホ弄ってる時間って、何の位なんだろ？」。
Ｂ：「２～３時間位じゃないの。」。
Ａ：「そんな短いんだ・・・。」。
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会話を盗み聞きしていて、唖然としてしまった。Ａ君の「１日に６～７時間。」というのも然る事乍ら、「同年代の子は、１日に２～３時間位。」というＢ君の推測に、「えっ！？」と驚いてしまった自分。Ｂ君は「１日に６～７時間スマホを弄るのは異常だけれど、１日に２～３時間なら普通の事。」と考えている訳で、其れが自分には信じられなかった。「スマホを弄っている時間は、全て無駄。」とは言わないけれど、「そんなにも長時間弄っているのだったら、他にもっと有意義な事に時間を使えば良いのに。」と思ってしまうのだ。

「絶えずスマホを弄っている感じの人は確かに多いけれど、そんなに長時間も弄っているのが普通なのかなあ？」と思い、調べてみた。ＭＭＤ研究所が２０２０年、スマホを所有する１５歳から５９歳の男女２，５７８人を対象に行った調査によると、「スマホ利用時間／日」で最多だったのは「２時間以上３時間未満」で１９．２％。次いで「３時間以上４時間未満」が１６．６％だったとか。

で、年代別の最多は、次の通り。

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［男性］
１０代～２０代：「３時間以上４時間未満」。
３０代＆４０代：「２時間以上３時間未満」。
５０代：「１時間以上２時間未満」。

［女性］
１０代：「４時間以上５時間未満」と「１０時間以上」が同率。
２０代、３０代＆４０代：「２時間以上３時間未満」。
５０代：「１時間以上２時間未満」。
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２０代と思われるＡ君とＢ君の場合、同年代と比べるとＡ君の「６～７時間」は長過ぎだが、Ｂ君の「２～３時間」は短いという事になる。又、１０代の女性の場合、最多が「４時間以上５時間未満」というのも驚きだが、同率で「１０時間以上」というのは唖然。仮に睡眠時間を８時間とすると、起きている時間の約３分の２以上はスマホを弄っている計算になるから。

「仕事等、どうしてもスマホを使わなければならない場合は別だが、そうで無い場合は、スマホの依存度を少しでも低めた方が良い。」と、自分は思うのだけれど・・・。