0108朝食：あっさり

昨晩、大変なことになったので、
スープとパンだけがよいかと思ったが、
カブとニンジンのあっさりスープ、

食べられると言うのでタンパク質をフライドエッグで追加。

腹へりのボクは目玉焼き、

0107夕食：失敗（それも七草粥の日に、、、）

家人は鴨が鶏より好きで、
でも、
値段は鴨は鶏よりずっと高く、
だからいつもスーパーで横目で見ていた鴨肉が、
１８８円て、、、
量はそんなに多くなかったけれど、１８８円て！
「鴨スープ用」と書いてあったが、即購入。
スープにすればよいのだな、と。



す、すごい脂、、、
と、慌てたが、味と香りは確かに鴨。

家人も「すごいね（脂）」と言いながらも「おいしい」と。



クレソンの山を入れて（↑　左端に映っている）、
鴨のクレソンスープ　（↑　中央はいつもの紺野菜の超薄ダシ煮）、

七草粥の日だからと、最後は玄米ご飯を入れて、スープをすべて食して終了。


深夜、
この療養生活始まって以来の逆流、、、
（少し説明しないといかんと思うのですが、すみません、それはまた後日）
とにかく起きていても溢れるような、唇まで熱くなるような、
胃酸のひどい逆流が起きてしまいました。

鴨スープの脂のせいでは、と気づいたのは、明け方、目が覚めてからでした。
これは駄目だったカモ。

大失敗です、二度としないように、ここに記録。

本当に悪かった。もうしません。