ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

国産鶏手羽元大特価でスープ

2020-01-16 18:00:00 | 13-2020年の食事


ネギとショウガで
和にも洋にも転べるスープを
取りあえず２リットル制作

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朝食：ダイコンとニンジンの超薄ダシ煮

2020-01-16 11:07:03 | 13-2020年の食事


ダイコンとニンジンの超薄ダシ煮
温泉タマゴ
カブと油揚げの味噌汁
玄米ご飯

と、家人はこれに納豆をプラス

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体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

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