朝食：玄米粥

とにかく玄米粥が良いからと、友人が忙しいのに長時間かけ作ってくれた。
そして連絡をくれたので受け取りに行った。



鶏も入っていると言われたが、どちらもペースト状になるほど煮込んである。（左、袋の中）

軟らかく煮た昆布と、特製ダシ醤油も付録にあった。
これで味付けをしながら、新鮮な有機野菜と一緒にもう一度煮込みなさいと。



ありがたく、隠し味に涙が加わりそうだった。