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このエクステンドはBCAAを大量に摂取することができます。
BCAAはトレーニング前や最中に摂取することで効果を発揮し、疲れを残さないようにしたりタンパク質の形成を手伝い筋肉が付きやすいようにしてくれるのです。
BCAAはいわゆる必須アミノ酸とよばれるものの中のロイシン、イソロイシン、バリンのことを指します。
他にも脂肪を減少させたり、ウェイトトレーニング時のエネルギーとしてもBCAAは有効的です。
そしてエクステンドは、このBCAAを1サーブにつき7g摂取できますので、BCAAを単体で摂取するには非常に適しているわけです。
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