レディースシェーバーのおすすめ低刺激で素早くムダ毛の処理ができる

カミソリよりも低刺激で素早くムダ毛の処理ができる「レディースシェーバー」。パナソニックやブラウンなどのメーカーから、顔用・全身用だけでなく、VIOライン専用のものまで販売されています。しかし、持ち運びやすい充電式や使用後に水洗いできるものなどもあり、使いやすいものを見つけるのは難しいと感じたことはないでしょうか

レディースシェーバーの選び方

レディースシェーバーは、何よりも使いやすいことが大切。詳しい選び方をご紹介しますので、あなたにとって使いやすいものを見つけるポイントを押さえましょう。

処理したい部位を決めて、対応するものを選ぶ

レディースシェーバーは商品によって使用できる部位が違っています。まずは、どこのムダ毛を処理したいのか決めて、対応しているものを選ぶようにしましょう。

「ボディ用」は腕や足などほぼ全身に使えるものが多い

最も種類が多いのはボディ用です。腕や足を中心に、ワキに使えるものもあります。シェーバーの先端が広めになっており、短時間でスピーディーに処理できるのが強み。ただ商品によっては腕と足のみにしか対応していない場合もありますので、ワキの処理もしたい方は対応しているか確認してくださいね。

眉や顔の産毛の処理には、必ず「顔用」を選ぶ

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顔の産毛・眉毛など顔に使いたいのなら、必ず顔用のシェーバーを選んでください。ボディ用では細かな部位に対応できず、また刃の当たる範囲が広いので危険です。顔用はカミソリのような形状をしているので、指の産毛など顔以外の小さな範囲に使うこともできます。

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アンダーヘアには「VIO用」を選ぶと使いやすさもアップ

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ビキニラインなどアンダーヘアの処理をしたい場合は、VIO対応のものを選びましょう。ボディ用や顔用よりもお手入れがしやすいだけでなく、デリケートな部位を傷つけない設計で安心して使えるようになっています。

顔用やボディ用で代用できないこともないのですが、うっかり傷つけてしまうことも考えられますから、やはり専用のものを使っておく方が安全です。

使用頻度に合わせて電源のタイプを選ぶ

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レディースシェーバーの電源には、コンセントに接続して使う「交流式」・乾電池を入れて使う「電池式」・充電して使う「充電式」があります。

交流式はコンセントさえあればどこででも使うことができ、電気代が安いことが強みです。頻繁に使用するという方には交流式をおすすめします。電池式は本体価格が安く、出張や旅行などに持ち出せて便利。ただ電池のコストがかかるので、あまり使用しない方向けです。

充電式も電池式と同じく場所を選ばずに使えますが、満充電でどのくらい稼働させられるかは確認しておいた方がいいでしょう。

重たすぎないものなら、長時間使っても疲れにくい

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シェーバーの重さがどのくらいあるのかも確認しておきましょう。顔用は軽量なものが多いのですが、ボディ用は本体が重たくなっているものもあります。特に、ワキの処理をする場合、腕を上げて使うことになりますので疲れやすいですよね。どの商品も100～200gほどですので、このくらいを目安に選んでおくと良いでしょう。

水洗い対応なら清潔に使えて安心。防水はお風呂剃りも可能

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清潔に使えることも、選ぶ上で大切なポイントです。水洗いに対応したモデルなら使用後に洗浄できますが、非対応モデルを選んだ場合はお手入れをしっかり行いましょう。処理した毛が刃に付着したままでは雑菌が繁殖しやすくなってしまいますので、使い終えたらブラシで払い落として、湿気のないところで保管してください。

また、完全防水タイプはお風呂で使用することができて便利ですよ。ただし、水洗いできてもお風呂での使用ができないモデルもありますので、よく確認して選んでくださいね。

交換用の刃があるか確認して。1年を目安に交換できると理想的

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シェーバーの刃には寿命があり、およそ1年と言われています。1年ほどで刃を新しいものに交換できると、切れ味も復活しますし、清潔に使うことができます。シェーバーを選ぶ際は、交換用の刃が販売されているか確認しておきましょう。

交換できないモデルを選ぶのならば、あえて安い価格帯のものを選んで1年経ったら買い換える方がいいかもしれません。

 

 

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ツボを知れば、 自分のカラダともっと対話できる。 カラダケアのための、ツボ押し

東洋医学に詳しくなくても肩もみや、脚のマッサージなどをする方も多いでしょう。マッサージよりちょっと専門的なツボ押し。それは人間のもつ自然治癒力を生かす知恵の結晶です。ツボ押しのコツを知って、自分のカラダにふれる機会を増やし、もっと労わってあげましょう！
 

ツボって？体温計もない時代に育まれた知恵。

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まだ医学が発達していない時代。レントゲンやCTなどの検査機器がないのはもちろん、体温計すらありません。また、医師に治療にしてもらうことは一般的ではなく、ほとんどの人は、自分たちで自分の身体をケアしていました。疲れを感じる部分をなでたり、もみほぐしたりする中で、「効果」を感じる場所がツボとよばれて、体系化されたのです。長い歴史の中で東洋医学として発展したツボは、全身のいろんな部分にあることが判明しています。

ツボを押すことで、血行や体内を巡るとされる気の通り道、「経絡（けいらく）」がスムーズに流れるようになります。

貧血気味の方には…

神門
手の付け根にあるツボ、神門（しんもん）がおススメ。小指の延長線上で、手の付け根に位置します。時計回りに揉みほぐしてみましょう。リラックス効果があるともいわれています。寝る前におススメです。

イライラが気になる方には…

太衝
足の指にあるツボ、太衝（たいしょう）は、自律神経を整えるといわれています。親指と人さし指の骨が交わり、くぼんだ部分です。手で前後に押してあげましょう。

立ちっぱなしが多く、脚が重たく感じる方には…

湧泉
足裏のツボ、湧泉（ゆうせん）は足裏マッサージなどで有名なツボ。長時間立ちっぱなしだと、脚がむくみがち。リンパの流れを促す働きをするツボで、足裏の中央のくぼんだ部分にあります。足湯をしながら優しく刺激を与えてみましょう。

ツボ押しがダメな事ってある？

ご飯を食べた後すぐは、良いタイミングではありません。消化のために、胃部へ気や血液が集中する時間と東洋医学ではされています。カラダにあまり刺激を与えない方が良さそうです。

骨折やデキモノがあるような部分に直接的な刺激を与えるもNG。ウイルス性の病気や伝染病などはっきりとした病気がある場合は、病院で受診しましょう。

やはり、ツボ押しは「未病（みびょう）」。つまり病気にはなっていないけれど、過労やストレスがたまり「すこし疲れたな」と感じる段階で施すのが良いようです。
自分のカラダを知るということ。大切なものを知ること。

 

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自分のカラダを自分の手で労わる時間を持つことは大切なことです。毎日の生活が多忙だからこそ、5分ほどでいいので、自分のカラダと対話する時間をつくりたいもの。ツボ押しだけで身体がスッキリできないならば、それはもっと違う対処法が必要なサインかも。睡眠時間を長めにしたり、お仕事を頑張り過ぎないようにすることかもしれません。気になるなら、お医者さんに相談するということも立派な自分ケアですよね。

家族やパートナーと、ツボ押しをお互いにしあうことも良い時間につながります。

身体のリフレッシュだけでなく、会話したり、TVを一緒に見たり。共に時間を過ごすことでコミュニケーションになります。そうした中で、信頼できる相手とだからこそ、普段と違う口調や話の内容から、小さな変調に気が付くこともあるのです。

毎日すこしのケアが、自分を知るタイミングになるはず。健やかな心と体へつながるツボ押しタイムを設けて、リラックスしてくださいね。