ピラティス プライベート グループレッスン

プライベートレッスン、すごくよかった。
呼吸を深めて頭を使い、身体を伸ばして、自分と向き合う時間は 何ものにも代えがたい。

続けて出たグレープレッスンも楽しかった。

最近こんな本も読んでます。



でもまだお腹は凹んでないけど(;´д｀)

SONO 大森

時間が遅くなり、カワナベは休み、茶々のランチも終了していたのでチッタディーノの近くにある、喫茶店 その へ。



カレーは16時まで、なくなり次第終了。



チキンカレーセット



コーヒーおいしい




サンドイッチを追加。卵が甘めでおいしい。



SONO後は、もちろんピラティス(笑)