健康維持の秘訣 「毎日のリンゴに感謝美味しいね」

  ここはいつものお店、いまはリンゴの最盛期、産地は青森県や岩手県、それに長野県産が色とりどり店頭に並ぶ。Ｗａｋｉは朝食には必ずリンゴとバナナそれに牛乳とコーヒーをいただく、とくにリンゴは年中欠かしたことがない。微妙な水分や香り歯ごたえで味もいろいろあって、選択の目安は１に産地、２に品種、３に鮮度、４に値段と言ったところか、すり下していただくと美味しさがすぐに判る。おととい久しぶりのカラオケでりんご追分を唄ったら、青森の鈴生りのりんご畑をレンタカーで巡ったことを思いだした。とにかく健康維持にはバナナと並んでもってこいの果物だ。