こんばんは。
今日は夜勤明け。
昨日の疲れがまだ抜けてないので身体中あちこちが痛い。
でもそれだけ運動出来たということなので満足しています。
今日の帰り道。
晴れると思ってたけど雨は降ってるしなにより強風がキツかった。
そんな中、昨日のクロアゲハが気になって。
クロアゲハを見つけた坂の下を見回して見ると…
なんと神社がありました!
きっと昨日のクロアゲハはこの神社から来た『神様の遣い』なんだろう。
自分の中ではそういうことにしておきたいと思います。
今まで何度となく通って来たはずなのに全く気が付かなかった。
今まで何度となく通って来たはずなのに全く気が付かなかった。
神社の中には大きく盛り上がった古墳のようなものもあります。
マップで調べたところ浅間神社(せんげんじんじゃ)というらしい。
今日は坂の下まで行けなかったけど今度体力に余裕がある時に行ってみよう。
家に帰り体重を測ってみたら…
昨日の『禊』(ハードワーク)が効いたのか70kgを切っていました。
体重はあと最低でも5kgは落としたい。
しかしBMIは理想的な数値だし体脂肪率や内臓脂肪の数値も標準です。
健康に注意をしながらダイエットを続けたいと思います。
昨日、届いた『OKAZU SARAD』(ナッツ)がもの凄く美味しくて超感激!
美味しいドレッシングがあれば野菜生活も全く苦にならないどころか食事がとても楽しくなるね。
これからもたくさん運動して食事は節制して健康な身体作りをして行きます!
そうそう。
今日は素晴らしいギフトが届いて超感激♩
なので『牙狼/月虹ノ旅人』を観てから寝ることにします。
それではまた明日。
ケセラセラ☆