こんばんは。
ここ数日、食生活を変えずそれなりに身体を動かしているのに（っていうかハードワークだったのに）体重が殆ど落ちていません。
なので毎日腹筋100回に加えアームバー100回もやることにしました。
このアームバーは2代目でかれこれ10年以上家にあります。
薬局やスーパーに行ってはプロテインを見たり、ホームセンターで筋トレグッズを見たりしましたが…しかし筋肉が欲しい訳ではないしダイエットにお金を使うのはもったいないのでさ。
なのであるものでチャチャっとダイエットしたいと思います。
今日は休みだったのでピクルスを作りました。
最初はゴーヤだけで作ろうと思いましたが量が中途半端なので他のものも足すことにしました。
5件のスーパーを回りお買い得な野菜を探しましたが…最近、野菜高くない？
セロリは安いものを見つけたので購入。
パプリカは飾り目的で買いました。
本当はアスパラガスが欲しかったけど高いし良いのがなかったので諦めました。
クミンシードは細かいのでそのまま入れると邪魔そう。なのでルイボスティーの袋を再利用してその中に入れました。
今日はクローブ、コリアンダー、クミンシード、ブラックペッパー、ローレル、鷹の爪を使ってピクルス液を作ります。
そんな訳で今日はピクルスを作ってまったりとした1日を過ごしました。
そうそう。
今日は凄く嬉しいものが2つ届いたのでそれはまた今度アップします。
それではまた明日。
ケセラセラ☆
