ドーピング失敗。

５０００ｍのスタート前に、リポビタンを飲んだら・・・。
３０００ｍ過ぎで、オエッてなった。危なくコースアウトするとこだった
レース前にリポビタンは止めとこう。

この前のTT→月例赤羽→今回のTTと１０秒ずつ遅くなってる
ま、こんなもんだろ。

終わってからおしゃべり整体、やってもらったらいつも外向いてる
右足がまっすぐ上を向いたのでびっくりした
さすが、おしゃべり整体。

大切なもの