サクラ咲かなかった佐倉

参加しました「佐倉朝日健康マラソン」寒い～。


リスタートバックとともに京成佐倉駅へ。


乗り遅れもあり、佐倉駅へは予定より20分ほど遅れて到着。
シャトルバスには既に長い列が。予定通りです。会場の岩名運動公園まで歩きます。


こんな道を歩いて会場へ向かいます。いい感じです。

寒い＆風がビュービュー吹く中スタート。
３０K手前からペースダウン。自分に負けました。



恥ずかしいので顔を隠して走ってます←ウソです（笑）


脱力のゴール。まっつんさん、ノリゴエさん、愛婆さん、フジモッチ、マサココーチ・・・
皆の応援のお陰で何とかゴール。３時間１７分。目標には及びませんでしたが、
今の実力。謙虚に受け止め、反省して次につなげます


必ずリベンジするぞー　待ってろよ、佐倉2011
でもしばらくは

土曜錬の後は

久しぶりに良い天気。風はちょっと冷たいけど練習日和でした。
そして、こちらもちょっと早いけど、練習後にはプチお花見

青空寝転ぶと日差しがまぶしい。暖かくて眠くなります


トライアスロン組みは昼食のみ。それ以外は・・・


豪華メニューです。私は炭水化物多め、アルコール控えめ


もう一つお仕事を控えたイノッチコーチ。黙々と食べてます。
また来週、吉川なまずマラソン祭りでは盛大に花見ようね

佐倉にて

佐倉でのjogの合間に見つけたもの。


ホトケノザ


スミレ？


小出監督の記念碑「夢と希望」

佐倉のサクラ

３月２８日　佐倉朝日健康マラソンのコース試走に行ってきました。
といっても半分は観光です。

岩名運動公園入り口。裏口のせいか、分かりにくいです
駐車場に車を止めて、坂を下る所から試走スタート。


田舎道を走ります。応援は期待できなそうです。


ふるさと公園の風車も見えます。印旛沼の景色がきれいですが風が強かったです。


15km辺りの上り坂です。距離は200～300m程度でしょうか。
短いですが傾斜は中々です。焦らずにいきたい所です。


登りきれば平坦です。呼吸を落ち着けてここから中盤から後半の勝負です。

岩名運動公園では小出監督が車の助手席から女子選手に声をかけて併走して
ました。スピードが全然違う。


ラストの上り坂、登り始めて約100mぐらいの所にこの表示。
残り4011mではなく、400mですので注意。この先、傾斜がきつくなってます。
一瞬でしょう。


佐倉のサクラは蕾がピンク色になっていました。
日曜日にはきっと咲いているでしょう
観光半分の試走でした。天気もよく日差しも暖かく、景色も良く
よいイメージで終了しました。

さあーガンバロー

パンフ

佐倉イケメン祭り？の案内

卒園

今日は三女の卒園式。
長女から足掛け１０年。今日で幼稚園ともお別れ。


明け方に激しい雨が降っていたので心配しましたが、
始まる頃には晴れました。じっと座っていることも出来ないくらい
小さかった子供たちがずいぶん大きくなりました。三年間面倒を
見てくれた、みつよ先生は号泣。つられてうるうるしました。


４月からは小学校。元気に楽しくね～

穏やかな一日

今日は早朝にホグシjogを済ませて、午前中は小金原のユーカリ交通公園へ。
すっかり補助無しでも自転車に乗れるように三女。家に帰って昼食をとり、
一旦昼寝。　妻は長女の吹奏楽部のお手伝いで中学校へ。

午後は、近所の公園＆２１世紀の森へ。
貴重な自然が公園という形で残されています。
田舎育ちの自分にはホッとできる場所。


少し階段を登ると、自然の造形美。


次女は写真を撮るのが大好き。自分のカメラが欲しいそうです。
もうちょっと大きくなったらね。次女のビビッときた景色です。
撮影は勿論次女。


穏やかな一日です。

月島もんじゃ

東京マラソンの応援後に食べた、月島のもんじゃ。
美味しさは写真では伝えられません。
っていうか、もんじゃの写真はあまりよくないね。

つぶれたー

つぶれました。
この潰れぶりは初めて。最後の２ｋｍはほぼ歩き。
オーバーペースは禁物ですが、屁理屈を言えば、5km、10kmの自己新



突っ込んで自己新を出す作戦だったが、これは辛いこと判明。
やはりペースを決めてそのペースを守って走るのが重要とわかりました。
次はガンバロー

応援する

いまさらですが、東京マラソンの応援、
楽しかったです。生憎の天気でしたが、ランナーの皆さん、
ボランティア、スタッフの皆さんそして沿道の応援の
皆さんお疲れ様でした。

Reでは男性１名、女性３名が自己新をマーク。
特に女性３名は、大幅記録更新や国際資格getなど。
純子さんも１９位で貫禄の走り。☆さんもサブ３、
ハルちゃん復活、初フルで完走などなど・・・。

良かった方も思い通りに行かなかった方も
夜はブレイク！　↓まだ冷静な頃の写真


元五輪選手の酒屋さん、ロックシンガー兼ランナー兼お医者さんの
六花さんなども加わり、いつものような宴の盛り上がり。

↓だんだん壊れてきた頃の写真


５時間３０分のペースメーカーとして走りきって安心して
シャウトしているイノッチ！