私の朝のジョグコース沿いにあるもの。
湧き水、ぶどう園、梨園、そして牧場
そうです、牧場です。
奥深いです、松戸
これからも、キョロキョロ走りで面白いものを発見します。
やる気の出なかった夏、それでも８月の練習は３１４キロ。
距離ではありません。地味～ですが、じっくり走りました。
秋はもう少し上げて行きます。
目標達成できなかった、猫ひろしのブログ
真夏のフルを２時間４７分で走って、それでもまだまだ上を目指す。
大したもんです。お笑い芸人ではありません。アスリートです。
暑いのが苦手で気持ちの弱い自分には無理です
涼しくなってきたのでそろそろ、少しがんばります。
常盤平駅近く
２１世紀の森公園
２１世紀の森の小川
千駄堀の森の細道
千駄堀プチトレイル
庄屋さんの家
＊２１世紀の森は公園の開園時間内しか入れません。
朝は９時からなので朝ジョグで園内は走れないのが残念です。
３月１５日に立てた目標は８月３１日まで。
「秋に向けて自分のやれることを全力でやる」
仕事も走ることも子育てもその他もろもろも
自分なりには一生懸命取り組んだつもりだ。
少ないなりに、自分の故郷、お世話になった町を
中心に震災の被災地にも支援をした。
首相も変わり、明日で８月も終わり。
これから新首相にも日本を立て直すべくがんばって欲しい。
自分も自分のやれることを全力でやろう
走りはまだまだ
テンションもあがらないが
久々のペースで走れた。ＡＳＡ野さん、ＨＡＲＵちゃんのおかげ
今はきっちりと設定の本数をこなして行きたい。
3'43-(77)-3'38-(80)-3'43-(74)-3'48-(90)-3'43
テルミンの変化に気づいたのに表現を間違ってしまった
わかってるよ～
共学になってます。
今日は土曜日、リスタート土曜レンの日
ナンだけど、ちょっとサボって一人で陣馬に～
と思ってたら、起きたら６時過ぎてる
子供達とラジオ体操に行って、距離走をすることにした。
涼しいし絶好の日和だ。
コースはいつもの森めぐりコースに東葛人さんのブログの、
坂川右岸を入れて江戸川に出て、松戸街道から東松戸経由で
ぐるっとまわるルートを念頭に。
高校の同級生、ぎーもーがやけに張りきって距離をやってるので
ちょっとそろそろやっとこうかなという気持ちになりました。
ま、人と比べてはいけないのですが、とにかく、涼しいし
ＬＳＤではなく、そこそこのペースで走りたかったので、
カメラは持たず。ハンカチと小銭だけでＬｅｔ’ｓ ｇｏ！
結果は、３６．７キロを３時間３７分（給水含まず、お参り込み
）
いつもの千駄堀香取神社をはじめ、酒井根八坂神社、中新宿富士浅間神社
旭町稲荷神社、小山浅間神社、上矢切神明神社、紙敷春日神社、
河原塚熊野神社、沢山の神社にお参りしました
最後までしっかり走れて、楽しかったです。
やはり写真がないと寂しいですね。
出張先の富山で朝ジョグ
市内を流れるいたち川を遡上して少し郊外まで
ゆっくりと、朝ジョグを楽しみました。
雨も降ってますが、涼しくてちょうど良い。
ちょっとづつ走りたい気持ちも復活して来ました。
ストレッチ、セルフマッサージで疲れも抜けて来ました。
明日はＲｅ練習をお休みして陣馬山に行く予定です
特に何事も無い休み明けの一日だった。
いきなり今週から忙しいので、休みボケしてる間も無く
すんなりと仕事に取り掛かった
こんな本を買ってストレッチを強化中。
股関節回りを伸ばすストレッチが気持ちよいかも
