ディープ、東京！

日曜日は久々に月例赤羽マラソンに出ようかと思って北千住から走って行ったら間に合わなかった切り替えて板橋区～北区～荒川区辺りをキョロキョロランディープな東京を発見しました！


何と今の時代に大衆演劇場＠十条！


都内に廃線跡


鐵道ファンの集うお店、たぶん。

やはり知らない場所を走るのは楽しいぞー

ファイトー*\(^o^)/*

朽木の集落。この屋根が特徴的！

本日は長女のセンター試験。親は見守るだけなのでかえってキツいずーっと家にいるのも何なので、町内の子安神社にお参り

その後は、七草マラソンコース、市立病院前から運動公園、トンネルを抜けて折り返しの八ヶ崎交差点まで。往復5.2キロを6往復＝31キロ走
激しいアップダウンなので無理せずキロ6分を少し切るぐらい。フォーム重視。
ラップも安定して良く走れました。でも脚はパンパンになりました。帰ってお風呂と今年買ったストレッチポールでほぐしました。

長女も手応えあったみたいだし、親父もこのコース初めて6往復出来たし、やはり厄は落ちたか
油断するなよと母の声

厄落とし完了*\(^o^)/*

越前鯖街道の宿場町、熊川宿！

年男なのに一月二日に腰を痛め、四日の夕方から発熱、無理して五日は出勤したらボーっと歩いてたら交差点の真ん中で死んでた鳩さんを蹴ってしまうゴメンね。毎年恒例の松戸七草マラソンも腰痛が治りきらず棄権。

これだけやればダブル受験の娘達の分まで厄は完全に落ちたはず。と信じよう！
頑張れ、受験生

謹賀新年！

遅くなりましたが今年もよろしくお願いします。今年は娘達のダブル受験の年(°_°)そして4回目の年男です(^^;;まさか、自分が48歳とかになるとはビックリ(°_°)ずーっと28歳ぐらいかと思ってました。


今年も仕事に趣味に一生懸命、楽しく励みます！50歳になるまでの40代残り3カ年計画の二年目です！！
どうぞ今年もよろしくお願いしますm(_ _)m