昨日は東京マラソン応援
やっぱり速かった、イノッチコーチ（２時間３２分台
）、
やっぱりカワユイ、リョウちゃんコーチ（２時間４５分台
）
大勢の仲間の走る姿を応援し、パワーを沢山もらいました。
小岩選抜、麦酒倶楽部、カナガワＲＣ、新三郷楽走会・・・
もう知ってる人も知らない人も関係なく３万５千人のランナーみんなを
応援しました。竹内部長、見つけられずすんません
大勢の市民ランナーとは別にトップ選手の走りも見ることが出来ました。
印象的だったのは、トップの選手も３７キロ地点では決して楽には走ってないこと。
程度の差はあれ、誰もがゴールを目指して苦しみ悶えていました。
何より、３７キロ地点では先行していたトヨタの尾田選手、
女子トップだった渋井選手ともその後で逆転を許したことは驚きです。
市民ランナーの星ともてはやされている、３位入賞した川内優輝選手
「このレースで死んでもいいという気持ちで走っている」
昨日の練習 ５キロジョグ ／ ２月の練習 ２８１キロ
明日は一度も出たことはないけど、東京マラソン
大勢のランナーが頑張る姿を応援し、パワーをもらおう
早くから応援に行くのでそろそろ寝よう
ＰＭ７：３０
お参り ７６－２５日 堀留町椙森神社
今日の練習 ３３．８キロ（リスタート埼玉土曜レン） ／ 今月の練習 278キロ
７１－２４日 明石大姫玉姫大明神、７２－２４日 岩屋神社、
７３－２４日 前浜町恵比寿神社、７４－２４日 伊弉冊神社、７５－２４日 伊弉諾神社・・・
とにかくとにかく、神社が多い
神社密集地帯
一軒に一神社、神社どおしが隣り合わせ、背中合わせ
全部お参りしてると前に進めない。
こんなホームページを発見
明石の神社
明石城の城下町、漁業で栄えた古くからの町でもある。
が、それにしてもお寺や神社が多い街だった。
今日の練習 １２キロゆっくり朝ジョグ ／ 今月の練習 ２４０キロ
昨日から仕事で関西方面へ来ています。
早朝の時間を利用して、ホテル～新神戸駅～トレイルコース～北野～ホテル
距離は７キロ程度ですが、本格的トレイルコース。
しかも上まで登ると、神戸市街や神戸港が一望出来ました。
久々、フォトチャンネルにしてみました見てね～。
神戸の裏山
やっぱり神戸と言えば、こうべ～
お参り ６６－２３日 東福寺、６７－２３日 霊石生不動 ６８－２３日 叶地地蔵尊
６９－２３日 一宮神社、７０－２３日 神戸生田神社
一昨日の練習 ７．６キロ（リスタート外苑、ゆっくりジョグ）
今日の練習 ６．９キロ（神戸トレイル） ／ 今月の練習 ２３０キロ
今月発売のランナーズ４月号、大阪国際女子マラソンの特集に、
山形のラン友、ちょっぱやランナー、りかちゃん
の記事が１ページ載ってます!!
仕事や育児、家事を抱え、雪国のハンディキャップも抱え、
それでもランニングを続け、タイムは不本意だったと思うけど大阪完走☆
大好きなおじいちゃんが亡くなった悲しみも抱えて、名古屋国際に臨みます。
雪の中でもいつも明るく楽しく頑張っている姿しか知らなかったので、
りかちゃんのランニングへの思いなどを知り…
ヤバいです
新幹線の中ですがヤバいです
因みに、一緒に出張するオジサンは乗り遅れて、一本後で追いかけてます
ランニングと違うので追い越されません
レースが終わってから結城の街を散策しました。
雛人形が飾ってあり、古い家並みも残っています。
大きなお寺や神社も多く、古い城下町の面影が残っていました。
静かで落ち着いた街でした。荒井由美 花紀行こんな唄が似合います。
６２－２０日 結城健田須賀神社（たけだすが神社）、６３－２０日えびす神社
６４－２０日 薬師堂、６５－２０日 住吉神社
昨日の練習 ３４．６キロ（リスタート埼玉土曜レン）
今日の練習 １５キロ（結城シルクカップ１０キロ） ／今月の練習 ２１５キロ
寒かったけど、アップの時から体がキレキレでした!?
ん～何でだ～!?いいのかな～??
と思いながらも、準備もアップもスムーズ
桧山先生にもウメちゃんにも会えて気持ちもアゲアゲ♪
とは言うものの、どこかで昨日の疲れが津波のように来るんだろう
と少し抑えめで入る。
コースはまっ平ら!!橋も無い手抜きできず
ウメちゃんを追いかけながらやっぱり体が軽いので１０キロだし、
練習だし、行ってみることにする。ウメちゃんに声をかけて追い越す。
今までウメちゃんに勝ったことは一度もない。
そこからは、丁度良いペースのオレンジに付く。
ゴールして挨拶したら、今日は４分弱で走る練習とのこと!!ジャストミート
流石に７キロ過ぎからは足が重くなって４０分は絶対切れるから
落とそうかな～と弱い気持ちがチラ
しかし、ミサトの我慢がここから生きる
と信じてオレンジに付いていく。
ラスト１キロ位でちょっとした坂があったがオレンジに付いて堪える。
無理してスパートはせず。でも５０秒切れた～
と思ったら記録証は５１秒
まあ、公式レースでは１分以上の新記録
ありがとう、オレンジ!!ありがとう、結城!!
横浜のアズサさんにもパワーが届きますように
うぉ～攻めてる!!頑張れ～!!
ＡＺＵＺＵ お疲れ様。完走おめでとう!!
鼻水ずるずる
