勝手にリフレッシュ

昨日は仕事も一区切りしたので、
午後から勝手にリフレッシュ休暇

ちょっとお客さんのところに立ち寄ってから
門仲、タケ先生の所へ。がんばる皆さんの話や新たなラン企画などの
お話を聞きながら１時間のリラックスタイム

その後は、新橋へ行ってアシックスストアー東京へ
足の測定、フォームの測定をしてフォームや走り方のアドバイス、
つくば用のシューズを購入しました。定価でのターサーJapan購入は
ちょっとですが、細々といろいろとアドバイスもらえるのでお徳です。

最後はいつもの床屋さん。
また、ぼーずでしょはい、これでＯＫ

さて、今日はリスタート土曜レン、
テルミン、Ｍ屋さんが埼玉初登場かな？今日はさすがに４分半かな？
走れるかな？

これを聞いてがんばろう！　化粧／坂本冬美

ところで、前から思ってたがっちって、坂本冬美に似てると思う。