くにくにブログ

とりとめもない出来事など

お尻が痛い、ナウ!!

2012-01-23 07:58:05 | 日記
千葉マリンはけっこうちゃんと準備しました。
足底のテーピングもスタート前の寒さ対策もバッチリ

しかし、お尻が痛い、ナウ
また新手、想定外の登場か…

今週は出張週間なので土曜レンまでに治るといいな～

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3 コメント

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ＴＡＫＥ先生 (くにくに)
2012-01-23 21:30:25
今日は針＆電気＆超音波＋マッサージで強力にほぐしていただきました。だいぶ楽にはなりましたが、まだ、ストレッチするとお尻に若干痛みが。
温めて、ほぐして、ストレッチして、ゆっくりジョグして、土曜日には万全にしておきます(礼）
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Unknown (が)
2012-01-23 18:48:31
たけせんせのブログ？見ました。
寒いレースでの「筋肉の冷え」による筋疲労。
今は感じていなくても、奥に残っているのかも。
くにくにはすぐにわかってよかった！ですよ。しっかり疲労をとって、次に備えてくださいね
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うち一人。 (くにくに)
2012-01-23 12:25:32
自分でコメントしちゃうけど、
Ｔａｋｅ先生のブログに書かれている、お尻の痛い人の一人です。
もう一人、同じ人もいるんだな～と思い、何故かちょっと安心しました。
夕方に見てもらいます。

明日から出張なので、火曜レンはお休みです。
土曜日までには治します。
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