癒しのひととき♪

新幹線で移動中癒しのひとときです。

午後からは大切な商談長～い会議になります。
明日はちょっとした集まりで講演大丈夫かな～

天気は良さそうなんで、出張でも朝はジョグします
ガンバロ～


そうそう、予定通り疲労感あります。
特に腰回りと太もも後の上の方
大丈夫です。後は抜いて行きます

今朝の練習 １１キロのゆっくりホグシジョグ
出かける前に、久々に暗いうちにジョグした。