出張する。

　　　　

今日はいわきへ出張です～。
常磐線、スーパーひたちです。スーパーなのでスーパーに揺れます
大学のえら～い先生をお招きしての講演会＆会食
海のすぐ近くのいつものホテルに泊まります

毎日走れない日々が続きますが、筋トレ＆英語トレは続いてます。
そして体重は順調に増えています。
杉山メソッド効果なし？いや、これだけ飲み会続けば仕方ないです。
メインの土曜日のリスタート忘年会へ向けてアルコールローディング今日も継続です。
仕事とは言え、結構、過酷な1週間です

明日は久々に朝ジョグできそうです