無意識だった!!

昨日からラーメンとアルコールを除く炭酸飲料を自粛することにした
自粛と言っても震災とは全く関係ない
ラーメンもコーラも大好きなので食べ過ぎ飲みすぎちゃうのだ
しかし、今朝はさっそくトニカを買ってしまった!!無意識だった
棄てるのはモッタイナイので飲んだ

また今から禁止にしよう

今日の練習 ゆっくり５キロジョグ＆一人で動き作りやってみた。